Se trata de un libro y DVD que le permitirá llevar su juego a un nivel completamente nuevo. Si quieres entrenar para jugar al igual que los profesionales están jugando acondicionado por cada componente de la aptitud en su estilo de vida para satisfacer las exigencias físicas relacionadas con el tenis, entonces esta es la manera de hacerlo. Acondicionado para completar Tenis está diseñado para mejorar tu fuerza, tu fuerza y agilidad, su flexibilidad, su rapidez y su resistencia. Este libro y DVD combinación permite a algunos de los expertos de la Asociación de Tenis de Estados Unidos para ofrecer el mejor tenis en los ejercicios y prácticas, con lo que muestra excelentes entrenamientos de los mejores jugadores en el juego, así como programas de ejemplo que le permitirá maximizar tenis de su rendimiento, a fin de que pueda terminar fuerte en cada partido que juegas.

Este libro y DVD combinación paquete es una necesidad absoluta para cualquier jugador que está buscando para tener su juego en el nivel más alto posible. No sólo es este libro y DVD combinación excelente para jugadores aficionados que quieren intensificar su juego, pero son muchos los profesionales de tenis de basar sus programas de formación sobre los ejercicios y simulacros de los esbozados en las páginas de este libro, incluido James Blake, que sea así Estados Unidos conocido jugador de tenis profesional y un ex N º 1 mundo. Este libro cubre todo lo que pueda necesitar para saber con respecto a la configuración de su cuerpo y prepararse para un mejor juego de tenis.

Review –

Si está tomando en serio su juego al siguiente nivel, entonces este es el recurso para usted. La cobertura que ofrece en este libro es inigualable por cualquier otro programa de tenis por ahí en términos de formación de aptitud. Este libro es tanto para los jugadores que ya están en buena forma y los que quieren mejorar sus capacidades rápidamente. Si se toma en serio acerca de la sintonización de su cuerpo para mejorar su juego, entonces este es un excelente recurso para empezar. Ofrece excelentes consejos para ejercicios de estiramiento y fantástico para la agilidad. Cada sesión de ejercicios, la formación y ejercicio de simulacro en este libro se explica con todo detalle, así como relacionadas con el regreso a la forma en que puede mejorar su juego de tenis. Todos los expertos en el libro es una cancha de tenis profesional, y que mejor que aprender de los profesionales que han utilizado estos mismos ejercicios y técnicas para mejorar sus propios juegos?

Cualquier persona que se toma en serio su juego al próximo nivel, o simplemente patear una muesca que se beneficiarán de los simulacros y la formación en este exhaustivo libro. Si usted está realmente en el tenis y quieres mejorar tu juego, entonces este es un debe tener para su aprendizaje de la biblioteca de tenis.

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Desarrollar un juego competitivo, con más armas

todayâ ? ? s â ? juego ?topspinâ ? recibe toda la press. Todo el mundo se centra cuán grande son los disparos, la cantidad de uso que los pros y así que la mayoría de todos los jóvenes jugadores del club y quieren ser como los profesionales. < / p>

Al escuchar la charla acerca de los grandes de verdad que el juego también se enteró de lo bien que juegan de defensa para permanecer en el punto y la fuerza oponente a jugar incómodo disparos.

Federerâ ? ? s â ? ? ?chipâ regreso revés que las tierras sobre el revés de la línea de servicios oponente es deadly. El oponente debe pasar en la corte para recuperarlo desde la red y decidir si se tratará de llegar a la red detrás de la inyección o retiro de la línea de base después de su shot. Al tirar realmente amplia en el forehand, verá a los jugadores utilizar ?underspinâ â ? ? para neutralizar al oponente hasta que puedan recuperar la posición de su lado de la corte.

Entonces, ¿qué es la â ? ?otherspinâ ? y cómo se utilizan en la práctica y partidos?

Existen 3 tipos básicos de â ? ?Underspin Shotsâ ?.  El nombre de la underspin puede referirse a la profundidad de la shot. Algunos disparos se trataría de underspin más que otros y la cantidad de underspin que puede causar el uso diferentes problemas de tu oponente.

Un bajo

rebote underspin puede hacer difícil de levantar la bola en su profunda court. Los 3 tipos de underspin son afectados de la misma posición básica raqueta y, por tanto, proporcionar un elemento de gran disguise. Los 3 tipos de underspin son :

1. â ? ?Drop Shota ? underspin se refiere a una pelota que rebota cerca de la red y no rebote hacia adelante muy lejos.
2. â ? ?Chip Shota ? underspin se refiere a una pelota que rebota alrededor de la línea de servicios.
3. â ? ?Slice Shota ? underspin se refiere a una pelota que rebota cerca de la línea de base.

Hay 7 razones básicas para utilizar underspin:

Disfraz
1. – Fuera de la misma moción que puede golpear cualquiera de los 3 tipos de underspin. El â ? ? ?upâ posición en la preparación raqueta posición le permite golpear topspin al permitir a la raqueta â ? ? ?loopâ en el marco de la bola y golpear topspin unidades, bucles y lobs, así como de crear la misma posición caída tiro, chips y rodajas.
2. Defensa – Comprar tiempo que el underspin puede ralentizar la velocidad de una pelota o las ralentizar la velocidad de la bola que envíe de vuelta a su opponent. La bola underspin, debido a la menor ángulo de entrada a través de la red que el topspin causará problema de calendario para el oponente también.
3. Cambie el ritmo – Al utilizar el dropshot se puede obligar a un oponente a tener que apresurarse a la red para obtener el más corto de la pelota y dejar la seguridad de sus baseline. Esto abre un fácil lob retorno sobre su cabeza en el próximo tiro shot. El chip tendrá un segundo rebote bajo y cerca de la línea de base y, a menudo, las fuerzas de la oponente para doblar bajo a recoger el balón y lo golpeó y corto para you. La porción más profunda puede hacer la pelota rebote más bajo y más rápido, ya que deja la corte y cambiar el momento en que los opositores tienen que ajustar sus tiros de la normal de pelota que golpeó contra.

Enfoque

4. tiro – , un menor y de menor underspin balón puede hacer que sea difícil de pasar cuando se llega a la red debido a la inusual giro y de bajo rebote de la próxima toma.

Volver

5. servir de una muy lenta, rápida o spinny servir – el underspin le ayudará a evitar el exceso de golpear la bola lenta aún añadir un giro que puede hacer difícil para ganarle a su opponent. una bola tirada es una gran manera de neutralizar a los opositores un tiro más corto y el underspin movimiento puede hacer que sea más fácil para un rápido retorno en próximos servir.
6. Defensa fuera un alto pelota botando – , es difícil hacer mucho con una pelota botando alto que va en aumento, ya que cruza su línea de base a causa de la altura o el giro, sobre todo si intenta pegar un topspin back. pelota fuera de la alta corte de bola requiere poco esfuerzo y poco trabajo raqueta para devolver la pelota profunda y suave a tu oponente o chip es un poco corto y en ángulo de modo que no puede golpear un balón de profundidad de alta en el próximo tiro.
7. ofensa – tomar tiempo fuera pulsando un giro más rápido en virtud de que tiene una bola baja y pasar a su oponente lo que hace difícil poner en marcha el balón para volver a you. El balón parece que se trata de acelerar como fuera de la cancha de tu oponente y de prisa.

Solución de Problemas y Soluciones de Venta:

1. Algunos jugadores dicen que no quieren golpear underspin porque cana ? ? t de hacerlo .
   1. Esto no es para sustituir a la vacuna, sino que ha de añadir un nuevo tiro para el juego por lo que tendrán más armas para derrotar a tu oponente.
   2. Todos los nuevos conocimientos son un desafío, pero la comprensión o cómo para la Hita underspin, que para usarlo en contra, lo que lo hace a su oponente, que para golpear cuando su uso, al para utilizarlo y por qué es importante utilizar les dará confianza a la práctica y añadir poco a poco a su juego.

   Utilice

   3. underspin como mediados de los tribunales judiciales corto calentamiento disparo en lugar de plana topspin o disparos para poder mantener la bola en juego de manera más eficaz contra los jugadores que pegan muy duro en el calor.
   4. Esta vacuna es la misma que su movimiento underspin voleibol y dropshot que puede utilizar cuando cerca de la red de todas formas.
2. los pros dona ? ? t de uso:
   1. Los profesionales para hacer uso de las mismas razones, queremos que se utilice: el encubrimiento, ganar tiempo, cambiar el ritmo, la defensa, enfoque disparo, disparo y caída planteamiento ofensivo cuando el oponente ya está en la posición.
   2. Observe que más de las ventajas no sólo en su uso revés, pero varios están utilizando en la amplia y baja forehands así como para obtener la pelota en juego para que puedan buscar otra oportunidad de seguir más adelante en el delito punto.
   3. Porque muchos de los jóvenes no lo uso que odian a golpear contra it. Esto se pone de manifiesto cuando los adultos que hacen uso underspin jugar juniors topspin y odio cuando el â ? ?olderâ ? jugadores afectados caída vacunas, chip de disparos y el tramo en contra de ellos – que mete hasta su calendario.
3. cana ? ? t hit underspin porque uso un agarre topspin:
   1. Donà ? ? t de renunciar a su topspin agarre, añadir un nuevo agarre de su juego por lo que tiene más options. Cuando vea una repetición de un tiro por la caída de las ventajas, el locutor dice, â ? ?see cómo cambió su agarre en el último minuto para golpear la caída tiro? â ?
   2. Todos los profesionales utilizan una gran variedad de mordazas para diferentes tipos de pelotas de rebote, de diferentes alturas en próximos bolas y los diferentes tipos de giros que quieren golpear. Esto es cierto en el suelo y los accidentes cerebrovasculares voleos – preguntar McEnroe o Roy Emerson que lo agarre el uso en voleibol y que le preguntará, â ? ?what altura es la próxima pelota? Â ?
4. Me gusta jugar a atacar a un tipo de juego:
   Mediante el uso de algunos
   1. underspin en determinadas situaciones, puede la fuerza débil retorno que le permitirá avanzar y desempeñar un papel más agresivo y atacar a juego.
   2. A veces tu oponente es tan fuerte o más fuerte con el juego que te atacan. Usted tendrá que mantenerlos fuera de equilibrio para evitar que continuamente atacan you. Juega algunos disparos que les obliguen a defender o crear más débiles por underspinning bajo y corto o lenta y profunda para que pueda ir en la ofensiva de vez en cuando.
5. cana ? ? t de jugar contra bateadores suave:
   1. suave bolas tienen una trayectoria descendente de tu raqueta y la utilización de underspin ayuda a recoger la pelota a lo largo de los net. Underspin también puede ayudar a evitar el exceso de lentitud en golpear las bolas, mientras que lo que le permite colocar la pelota a su oponente para estancia en el punto de ganancia o una ventaja a través de un inusual giro o colocación.
   2. Resista la tentación de â ? ? ?killâ el corto y suave ball. Usted por lo general tratan de swing más difícil de lo normal para poner la bola away. Si usted tiene que tratar de poner la pelota lejos, caminar a través de la bola como en contacto con ella por lo que el poder proviene de las piernas y no las armas.
6. dona ? ? t como a la práctica y uso de las nuevas vacunas estropear mi juego:
   1. práctica durante el calentamiento mediante underspin a calentar a partir de la línea de servicios. Esta es la zona en la que se suele utilizar en un partido más corto anyhow. El movimiento le permite mantener las manos delante de usted, vea la bola y la raqueta, al mismo tiempo, e incluso más lento que las pelotas son muy duras por su oponente en el calentamiento.

   Cuando regrese

   2. una bola a su oponente durante el partido para que puedan servir, underspin uso dar a la pelota a ellos para que puedan serve. Esto le permite la práctica, mientras que el partido está en juego y desarrollar la confianza en uno nuevo disparo en la misma time. Si usted acaba de hacer un error, devolviendo una bola a su oponente de una manera positiva ayuda a â ? ? ?eraseâ el error y lo reemplaza con la sensación de hacer el disparo.

Un verdadero

gran jugador desarrollará la mayor cantidad de armas como sea posible de los diferentes tipos de adversarios y situations. Doña ? ? t de limitar el crecimiento de su juego por olvidar la â ? ?otherspin-underspinâ ?

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Originalmente escrito en Inglés — “Underspin” the “Otherspin”

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Roger Federer nació el 8 de agosto de 1981, y es un jugador de tenis profesional suiza que se encuentra actualmente clasificado No. 2 en el mundo detrás de Rafael Nadal. Fue el mundo N º 1 jugador clasificado para un número récord de semanas, 237 semanas para ser exactos. Tomó el mundo N º 1 del ranking en febrero de 2004 y sostuvo que hasta el mes de agosto de 2008 que es cuando su rival de mucho tiempo de tenis, Rafael Nadal, se hizo cargo. Ha ganado un total de 13 títulos Grand Slam en individuales, que incluye 3 títulos Abierto de Australia, 5 Wimbledon y 5 títulos EE.UU. Abrir títulos.

donde se encuentra ahora –

Roger Federer ha tenido un año bastante promedio hasta la fecha, con algunas excelentes y algunas decepciones gana. En agosto de este año perdió el título mundial N º 1 a su rival de mucho tiempo de tenis, Rafael Nadal. En el Masters de Madrid 2008, llegó a todo el camino hasta las semifinales sin perder un solo set, antes de que perdió a Andy Murray. Se convirtió en el líder de todos los tiempos en la carrera premio dinero al mismo tiempo, después de haber ganado más de $ 123 mil millones de dólares al final del torneo, superando el antiguo campeón mundial N º 1 Pete Sampras en este sentido. La temporada 2008 fue la primera temporada desde 2003 que Federer no ganó un título Masters Series de la temporada, pero aún ganó una serie de torneos y títulos durante toda la temporada.

Carrera destacados –

– Clasificada No. 1 de mundo un sorprendente 237 semanas consecutivas
– Actualmente clasificado mundo N º 2 detrás de Rafael Nadal
– 13 títulos Grand Slam en individuales,
– Abierto de Australia 3 títulos
– 5 títulos de Wimbledon
– 5 títulos EE.UU. Abrir
– 4 Tennis Masters Cup títulos
– 13 títulos de ATP Masters Series
– Medalla de oro olímpica en dobles
– 10 consecutivo del Grand Slam en individuales Hombre Finales

interesantes y Cotizaciones de inspiración –

“Me gusta jugar contra tipos que me han golpeado, especialmente temprano en la carrera, el intentar conseguir que la espalda, … Era un duro oponente para mí durante mucho, mucho tiempo.”

“Yo no era tan buena como la sensación de los últimos tiempos, pero que quizás tiene algo que ver con él porque realmente se produjo en un montón y nunca me dio el ritmo.”

“Ese juego fue enorme, absolutamente, yo … no fue tan feliz la manera en que yo estaba jugando, especialmente en la segunda serie. Tercera fue cada vez mejor, especialmente después de que pase. Me sentí ese cambio en el impulso. I aprovechó de ello. En el cuarto set, empecé a sentir que estoy realmente en el control de nuevo en el que no se sienten de esa manera a todos los antes. Tuve la sensación de impulso en realidad era todo de su lado. “

Originalmente publicado 2008-12-29 05:01:52. Reeditado por href=”http://www.blogtrafficexchange.com/old-post-promoter”>

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Originalmente escrito en Inglés — Tennis Profile for Roger Federer

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Hay un montón de tenis, consejos y trucos flotando por ahí, pero muchos son complicadas y complejas, y no nada fácil para usted para aplicar en su propia sin un entrenador dedicado a caminar usted a través de ellos . El siguiente artículo está diseñado para ir más rápido y algunos sencillos trucos y consejos para mejorar su juego de tenis. Estos consejos son simples y rápidas, lo que significa que puede girar y poner en práctica rápidamente sin necesidad de experiencia o asistencia profesional.

Consejos para servir mejor a –

1. Práctica con objetivos cada vez que puede. Cuando haya algo que se centran en, puede conducir mucho más resultados. Siempre use un objetivo cuando la práctica de servir, porque cuando se centran en golpear un objetivo, que le mantendrá honesto.

2. Varían su tamaño en función de su nivel de destreza. A medida que su nivel de competencia mejora, el cambio de su objetivos para darle nuevos y emocionantes desafíos.

Consejos rápidos para una mejor Volleying –

3. Asegúrese de que está apuntando la raqueta con su cabeza frente a “hasta”.

4. El volley agarre debe ser continental.

5. El voley no es la intención de ser un terreno un accidente cerebrovascular. Usted debe estar apuntando la cabeza de la raqueta hacia el cielo en lugar de en la dirección de la corte junto a ti.

Consejos Generales para una mejor Vacunas –

6. Cuando se le toma una foto generales, pruebe a ponerse de pie hacia los lados.

7. Su generales de acceso debe ser continental.

8. El swing generales es similar en estilo al servir, al menos en el sentido de que usted está parado de lado cuando se pongan en contacto inicialmente con el balón. Muchos jugadores de tenis que punto sus dedos de los pies en la dirección de la red cuando se hace contacto con el balón, tirando de sus puntos de contacto en el proceso.

Consejos de Tenis de Estrategia –

9. Usted debe estar absolutamente dispuesto a mantener la bola en juego no importa lo que pase. Esto es cierto independientemente de su edad o nivel de destreza.

10. Hay dos maneras para que usted gane un punto. El primero es conseguir la bola de ir más allá de su oponente y el segundo es permitir que tu oponente a cometer un error.

11. Si reducir los errores que se fuerza a tu oponente a hacer más errores. Esto es mucho más fácil, como una estrategia de intentar golpear a los ganadores todo el tiempo. Dureza mental late resistencia física cuando se trata de ganar partidos.

Consejos de Tenis de Pasos –

12. Evite cruzar los pies, no importa qué. Cruce de los pies puede recortar un tiempo valioso que podría estar utilizando para configurar su tiro en lugar próximo.

13. Pasos es esencialmente el proceso de ponerse en la posición correcta para recibir y golpear la bola. Si puede avanzar rápidamente desde detrás de la línea de base, usted será un jugador más eficiente.

Crédito de la foto: 1

Originalmente escrito en Inglés — 13 Quick Tips for Better Tennis

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Este fin de semana del Abierto de China fue una prueba competitiva de las calificaciones para los jugadores que participaron y aunque Andy Roddick ganó, al final del día, se las personas afectadas por el terremoto a principios de este año que se llevó a casa el oro. Como un gesto de buena voluntad, Roddick donó 25.000 dólares del premio que ganó dinero para beneficiar directamente a las personas en la provincia de Sichuan.

Dijo, "me gustaría contribuir a una parte de mi dinero a las familias afectadas, a quienes perdieron todo lo que había sufrido lesiones dolorosas o perdieron a sus seres queridos en el terremoto. Es para mí un gran honor estar en Beijing a trabajar con la Asociación China de Tenis para ayudar a los niños que están en necesidad. Es un atleta de privilegio y la responsabilidad de dar la espalda. "

Roddick bested Dudi Sela de Israel, 6-4, 6-7, 6-3 para ganar la copa. Ha sido un largo camino para Roddick, que a 23 ya ha ganado un campeonato del mundo, que se celebró la primera ranura, caído y logró su garra camino de regreso a la cima de nuevo. Sus últimos partidos han sido difíciles, con un alto perfil de las pérdidas, y ahoga.

Hablando acerca de su más reciente pérdida, Roddick comentó, "Yo, literalmente, ya sabes, alguna posibilidad tengo yo bastante ahogada él. Eso es difícil de tratar, y eso no es algo que realmente desea hacer. No es un fácil de decir, pero es bastante lo que sucedió. Yo podría sentarme aquí y tratar de bailar alrededor de él toda la noche, pero ustedes lo vieron. Es lo que era. Es como que quieres algo tan malo que casi apretar demasiado apretado ".

26, Roddick todavía tiene una larga carrera por delante de él y los fans creen esta victoria será el punto de inflexión para el tenis de estrella. Es un largo camino desde 2000, cuando pasó por primera vez a la prominencia como un miembro de los EE.UU. Equipo Olímpico de Tenis. Un favorito de los medios de comunicación y aficionados, Roddick es conocido como el "buen tipo" un sentimiento que realmente obtuvo este fin de semana después de la donación de su premio.

La controversia ha perseguido Roddick sin embargo, particularmente cuando se trata de autocares. Él ha sido a través de varios en los últimos años, incluidos los grandes del tenis como Jimmy Connors y que actualmente busca un nuevo entrenador para ayudar a él a través de esta caída y para volver arriba en una posición más sólida.

Él espera tener un Master's Cup de este año, y el objetivo no está fuera de la vista. Muchos han afirmado que Roddick está apoyando todo el deporte de tenis de los EE.UU., ya que sin él, su popularidad lo más probable es que dip drásticamente. Una cosa está clara, siempre y cuando Roddick sigue intentando y sigue haciendo grandes gestos como lo hizo este fin de semana, sus admiradores seguirá siendo firmemente detrás de él, independientemente de si o no es capaz de traer a casa la victoria final de este año. Con su actual clasificación como sexto, que tiene una oportunidad.

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Originalmente escrito en Inglés -- Thanks to Roddick Everyone Wins at China Open

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Bienvenido a la parte ganadora de 5 Claves para Lobbing. A continuación se presentan los consejos tres y cuatro.

3. 5 Consejos sobre dónde vestíbulo

1. Siempre objetivo lobs lo largo de los opositores revés lado (aviso si son zurdos)

2. Pocos jugadores tienen la fuerza o el calendario de revés a una sobrecarga de energía – incluso a corto globo

3. Esta táctica les obliga a decidir si quieren ir a la defensiva o peligrosas ángulo poner de nuevo en la corte – que te mantiene en el punto

4. Si optan por dejar que la pelota rebote para golpear, son ahora obligados más profundamente en su tribunal y debe desempeñar un revés terreno accidente cerebrovascular. Como una pelota rebota de alta, hay un punto ciego como el balón pasa por delante de sus ojos de fuera del aire para sobre el terreno. El alto revés requiere anterior y punto de contacto que el forehand por lo que debe retroceder aún más detrás de la bola para tener un poderoso punto de contacto.

5. Si el globo se juega a la forehand generales es casi siempre golpeó con más fuerza. De este lado, el brazo puede alcanzar más atrás que en el lado de revés. Los jugadores pueden incluso llegar a la espalda y hace un “gancho cielo” como un gancho de tiro en baloncesto.

4. 11 Consejos para cuando vestíbulo

1. Para iniciar el partido – En dobles, en los dos primeros puntos del partido – lob el retorno cuando el equipo que actúa en busca del sol. Esto le permite obtener la devolución de servir en el juego utilizando el espacio más grande que usted puede encontrar en contra de su mejor servicio.

2. Confundir – Un globo en buenas condiciones hace que la recepción de equipo debe de cambiar a menudo las posiciones y replegarse a la línea de servicios que le dan tiempo para organizar al ataque

3. Para llevar un poderoso trazo de tierra – El globo hace que el servidor no puede utilizar su forehand en el tribunal Deuce fuera de su regreso. En lugar de ello, han de perseguir la pelota y se encontró con una alta rebotadora revés judicial en el anuncio, mientras que su pareja se ve obligada a cambiar de tribunal durante el anuncio al tribunal Deuce.

4. Si el globo es profunda, que le permite avanzar para que su equipo ya ha capturado la red y al pasado de la defensa con un simple delito de disparo.

5. Para ganar tiempo – el globo le permite llegar hasta la bola por lo que tiene tiempo para recuperarse en una mejor posición para jugar la próxima pelota con un tiro que usted prefiera.

6. Le da un objetivo más grande y más seguro a fin de – el cielo

7. Que hace que su oponente ansioso por el intento de poner “fácil” bola fuera antes de que pueda asumir una posición ofensiva en la corte

8. A tomar posición a través de la red – un globo profundo que rebota y las fuerzas de vuelta a sus adversarios cerca de la línea de base. Esto permitirá que usted y su pareja tiempo para venir hasta la línea de servicios. Desde esta posición usted será capaz de determinar si se van a tratar de globo. Ahora podrá jugar por encima o cerca de uno en caso de que tratan de conducir el balón de profundidad, en su corte.

9. Para defenderse contra la formación de un australiano o “Modificado I” formación – si el jugador neto en la posición de Australia juega demasiado cerca de la red, se convierte en fácil de globo en diagonal crosscourt a la profunda esquina para derrotar a esta alineación.

10. Para defenderse contra la caza furtiva de un equipo agresivo – es difícil para robar o tener un ataque en la red si el equipo sigue recibiendo lobbing abajo de la línea o bucle crosscourt cuando están en una ofensiva total de sistema.

11. A defender contra un cierre rápido y voleibol servir jugador – si el servidor se cierra muy rápido es fácil de globo sobre su cabeza, ya que tiene que parar y volver a jugar hasta la profunda lob retorno. Es difícil cerrar rápidamente cuando el servidor tiene que retroceder y cambiar de dirección para cubrir un globo profundo sobre sus socios de la cabeza. El servidor está ahora obligado a desempeñar un gran revés en el anuncio de un tribunal en lugar de bajo tierra forehand volley o derrame cerebral en el deuce corte.

Créditos fotográficos: 1

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Originalmente escrito en Inglés — 5 Winning Keys to Lobbing, pt 2

Originally posted 2009-03-02 12:38:18. Republished by Blog Post Promoter

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