Cuando los equipos juegan esta formación, que pueden ser los más fáciles de vencer – si juegas listo. Esta formación deja muchos agujeros en su defensa y puede hacer un jugador neto de su meta para el otro equipo. No tenga miedo de la red.

Razones para el servicio de equipo para utilizar esta formación:

1. El equipo al servicio de un jugador que tiene es “miedo” de la red.
2. El servicio de equipo tiene un jugador que es “miedo” de conseguir lobbed.
3. El servicio de equipo tiene un jugador que piensa que son individuales y le encanta jugar a rally y quedarse por 30 bolas.
4. El equipo que actúa tan débiles que no pueden servir de entrar en la recepción y el equipo vuelve lo suficientemente profunda como para no golpear una bola corta que pueden usar para llegar a la red.

Motivos de la recepción de equipo para utilizar esta formación:

1. El equipo ha de recibir un jugador que es “miedo” de la red.
2. La recepción del equipo se vuelve demasiado débil para poner el equipo que actúa en defensa.
3. La recepción de equipo no sabe cómo chip o caída disparo y entrar en la red para dominar el juego.
4. El equipo está recibiendo “miedo del otro equipo lobbing y sus socios en la red no saben dónde o cómo voleibol en la red para rematar los puntos.

Cómo jugar a los equipos que juegan un uno atrás:

1. Llegar a la red en el conjunto de los costes.
2. Dirigir sus tiros entre ellos o en el pasado la persona más cercana a la red que tendrá la menor cantidad de tiempo de reacción.
3. Si obtiene puesto de nuevo, mantener la pelota lejos de su red de jugador con loopy – spinny bolas.
4. Lob la red y vienen en jugador a una zona cerca de 2-3 pies detrás de la línea de servicio que le permite jugar los gastos generales, la caída o voleos disparos. Control de la red y mantener su equipo se dividió.
5. Quedarse con ellos y bucle para unos pocos disparos a continuación, entrar en la red para el voley loopy regresa desde el aire – en ángulo corto disparos.
6. Volver soltar disparos para obligar al jugador que se quedó de nuevo a entrar en la red luego de que lob jugador.

¿Qué no hacer:

1. Evitar ser absorbidos por su estilo de juego.
2. No te pierdas el regreso. El servidor se queda atrás, frenar el bucle de retorno y que a ellos tan profundo que no tienen ritmo para golpear de nuevo a usted. Este regreso es difícil para el servidor de la pareja para robar en contra – no hay ritmo y alto.
3. Fácil evitar los errores y simples errores como tratar de matar al voleo “en la red persona” – se encuentran los valles de voleibol en.

Crédito de la foto: 1

Originalmente escrito en Inglés — One Up and One Back Formations

Originally posted 2009-01-12 12:52:05. Republished by Blog Post Promoter

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forehand / revés mantiene amplia desaparecidos?

1. Seleccione un objetivo y no sólo cruzar la corte.
2. Seleccione un destino más seguro 2o-3ro pies dentro de las líneas.
3. Mantenga los ojos todavía hasta que vea el efecto borroso de la raqueta pasar tus ojos – buscando de nuevo dirige su disparo.
4. Alinee los pies para obtener una mejor posición para que su swing es más acorde con su objetivo.
5. enfoque por parte de la bola que quieres golpear a la bola vaya hacia su meta (el exterior, detrás o en el interior de la bola.)
6. Usted puede ponerse en contacto con el balón demasiado pronto – ser paciente o demasiado tarde – para preparar un primer punto de contacto.

Mi

forehand / revés que mantiene en la red

1. Elija un objetivo que es el punto sobre la altura de sus oponentes por encima de la cabeza de la red, unos 3-4 pies por encima de la red.
2. Asegúrese de que su jefe para obtener raqueta bajo la pelota para que pueda â ? ?lift la balla ? a través de la red en vez de manejar la misma altura que la red.
3. Usted puede ponerse en contacto con el balón demasiado tarde – acortar su backswing y cumplir cuanto antes la pelota para conseguir el arco hacia arriba.
4. Usted miró la red – para que su mano guía la bola a su objetivo.

Amplíe

5. el acabado de su accidente cerebrovascular – arriba y fuera.
6. Suelte la tensión en la mano como de terminar el trazo para evitar tirar la raqueta antes de completar la meta de la carrera.

Mi

forehand / revés sigue pasando de largo?

Usted no se ha
1. aplicación topspin suficiente para llevar el balón hacia abajo.
2. Mantenga sus ojos, mientras que todavía en contacto con el balón – buscando la valla hará convertirse en un objetivo.

Finalizar

3. su swing – tirando hará frente a la bola vela.
4. Tomar más medidas para ajustar mejor posición – fuera de posición puede provocar que se modifique su patrón de oscilación y levantar el balón demasiado alto.
5. Mantente abajo, mantenga una postura más amplia para que pueda rotar en el disparo en lugar de levantar con las piernas demasiado pronto en el columpio.

Mi

agarre es incorrecta

1. Marque la posición correcta para el índice y el nudillo de la mano a sanar a un forehand y revés.
2. Sostenga la raqueta por la garganta con la falta de mano de golpe y mantener el agarre de la mano relajada a fin de no golpear a mano puede dar vuelta la raqueta a la correcta posición de agarre para que usted-o forehand revés.
3. Estudio de bloqueo a tu oponente y en el patrón de sus disparos por lo que puede anticipar si lo más probable es que golpeó a su forehand o backhand. Este â ? ? ?anticipationâ le dará una ventaja inicial para obtener la posición de principios de agarre. < / li>
4. Comience con el puño que es más difícil llegar a – ita ? ? s siempre es fácil para acceder a tu favorito agarre.

Mi calendario

está apagado?

1. El tiempo es una función del ojo – que por lo general no ven a la pelota well. buscar la sombra de la luz y la oscuridad en la pelota, por ejemplo â ? ? ?bounceâ cuando el balón toca el tribunal ? y â ? ?touchâ cuando haga A medida que más en contacto con las bolas se pierden entre el rebote y el contacto.
2. Tomar más medidas de adaptación (8-10 pasos – la media de 10-12 a favor de sus pasos entre disparos) entre cada disparo que make. El movimiento adicional aumentará su nivel de atención y su nivel de atención.
3. La adaptación de los pasos le ayudarán a establecer mejores condiciones para cumplir con el balón y una mejor calidad de disparo.
4. Suaviza su grip. Cuando su calendario está desactivado, el agarre puede ser forma de tight. Esta tensión afecta a su capacidad de movimiento de su tiempo, el swing y los ojos se centran relajado.

Cuando pienso

5. la pelota a su oponente para que puedan servir, utilice la caída y golpe a la práctica el esfuerzo â ? ? ?feelâ de la forma en que desea sentir el golpe en el próximo punto.

Créditos fotográficos: 1

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Originalmente escrito en Inglés — What to do when things go bad?

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