Los rituales son respuestas automáticas a una situación. En la vida tenemos rituales para levantarse, conducir nuestros coches, comer y dormir. En el tenis tenemos rituales y cuando que nos ayudan a servir para operar en un â ? ? ?automaticâ o no pensar nivel.
El valor de los rituales en los que actúa son muchos, aquí son 7:
Ellos nos recuerdan a las secuencias de rendimiento
Crean una zona de confort para nosotros
Ayudan a impedir que olvidar los pasos que pueden influir en nuestro éxito
que nos ayuden en el desempeño en un nivel bajo presión automática
Pueden
calma bajo presión
Pueden impedir que apresurarse durante un partido
Ellos pueden ayudar a derrotar a los â ? ? ?Mental Monstersâ de éxito y fracaso,
Los rituales son los hábitos que desarrollamos consciente o inconscientemente. Dependiendo de las situaciones y la percepción de los resultados, pueden convertirse en supersticiones.
Cuando se acercan a la superstición nivel, creemos que ellos necesitan para tener éxito. Jugadores de tenis no afeitarse durante un torneo, siempre y cuando se gana, ellos comen la misma comida, siempre y cuando se gana, usar la misma ropa, jugar con la misma raqueta, llevar el mismo calzado, la estancia en determinadas habitaciones, evitar refuerzo en las líneas o de ciertas partes de la corte.
Todos hemos visto como lo demuestra Djokovich algunos rituales de los jugadores de nivel superior. Ellos pueden llegar a ser bastante inusual y casi divertido cuando vemos algunos de los pasos que las personas realizan para asegurar su éxito. Apuesto a que me han visto algunos divertidos rituales en los jugadores que se han reunido también.
Reproductores
rituales son en su mayoría las rutinas que se han entrenado a seguir o descubierto por nuestra cuenta para proporcionar una sensación de familiaridad y la coherencia en su preparación para el rendimiento.
¿Cuáles son algunos de sus rituales se utiliza cuando se sirve?
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– pelotas de tenis a presión son las pelotas de tenis con un hueco central que se llena de aire. Algunos encargados de pelota de tenis en lugar de utilizar el nitrógeno del aire regular en el centro, porque el nitrógeno tiende a durar más tiempo. Presurizado bolas eventualmente pierden su presión después de un mes siguiente a la apertura de la presión puede que entran en juego cuando ellos pierden su presión, se convierten en “muertos”, lo que significa que no puede botar casi tan bien como antes.
– pelotas sin presión, por otro lado, tienen un núcleo sólido completamente. Estas pelotas de tenis son excelentes para cualquier persona que no juega al tenis muy a menudo. Estas pelotas de tenis no pierden su bote porque no cambio en la consistencia en el tiempo. Sin embargo, la consideró poco a poco el desgaste de la bola fuera de lo que significa que hacer en algún momento que ser sustituido en ambos sentidos.
regular Deber pelotas de tenis, pelotas de tenis extra de impuestos a gran altitud y pelotas de tenis –
– Cuando usted compra las pelotas de tenis, el recipiente en que viene debería darle una indicación clara de qué tipo de pelotas que son, ya que existen numerosas para elegir incluida la obligación de pelotas de tenis, pelotas de tenis extra deber, o de alta altitud pelotas de tenis.
– Regular los derechos son para las pelotas de tenis y pistas cubiertas de tierra batida. Extra deber bolas sería demasiado borrosa si se utilizan en estos tribunales.
– Extra deber pelotas de tenis son ideales para las pistas de tenis y pistas de hierba.
– pelotas de tenis de altura por otra parte son las más utilizadas por los lugares de gran altitud como Denver, donde se tenga que estar jugando a una altura de 4.000 pies o más por encima del nivel del mar. Estas bolas tienen un nivel completamente diferente de la presión. Una pelota que rebota regulares demasiado si se utiliza en esta elevación.
La borrosidad
Factor –
– Sin la borrosidad de una pelota de tenis, el tenis de juego sería completamente diferente porque es la pelusa que crea la fricción que la bola necesidades. La bola de borrosidad crea resistencia en el aire, lo que hace que la topspin y backspin el de la bola más y más pronunciada posible.
Números de pelotas de tenis –
– Los números en su pelota de tenis están allí simplemente para su propio beneficio. Le permiten diferenciar entre sus pelotas de tenis y de sus adversarios, pero no dicen mucho más sobre las bolas ellos mismos.
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