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7 Hábitos de gran éxito de Tenis Profesionales

Kens-servir
1. Ser â ? ?Proâ ? Activo

    Seguro que han estado enseñando durante años y no necesita un plan de clase. Pero tal como se preparan para jugar un partido, todavía tendría que review. Por lo tanto, tener un plan de juego de su oponente y estudiante o pensar en su última lección o el partido con esta persona y lo que hay que hacer para este encuentro a ser especial.

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    Ver la hoja de ruta – Compruebe su día con temporizador para visualizar la programación para el día de modo que puede â ? ? ?seeâ su hoja de ruta para el día. Esté preparado por llegar temprano para conseguir su cesta de la enseñanza, los conos, las metas y los juguetes en su lugar y llevarlos a la corte antes de que su primera lección nunca llega.
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    un estado de ánimo – cuando se tiene listo su equipo y su hoja de ruta para el día en su cabeza, es el momento de preparar la mente y body. Preparar para el día como que para un torneo match. Recibe calentado por ir al gimnasio, montar en la bicicleta estacionaria, golpear la máquina de remar o hacer algunos estiramientos dinámicos como enseñar a su students. Prepárese para todayâ ? ? s de rendimiento con su cuerpo y mente contratados por los acontecimientos del día.

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    Obtener el Equipo Participa – Asegúrese de notificar a la recepción o el personal de las personas espera que puedan entrar a ver por usted durante el day. Dígale al escritorio donde enviar y qué vez que estará disponible para reunirse con them. tiene una copia de su calendario personal disponible para cubrir las horas de clase para usted. Pueden sus clientes cuando usted tendrá pausas para responder a las preguntas. La recepción y el personal no le gusta ser sorprendido por las preguntas que no pueden answer. Si no puede reunirse con otros miembros del personal docente antes de empezar, dejar notas en cuanto a cosas que necesita hacer, o los temas a ser conscientes de durante el día o cambios en los planes anteriores.

2.a Prevención-el mejor remedio

Lesiones

    a menudo con rapidez, pero generalmente son resultado de los efectos acumulativos de muchos pequeños edificios nicks. y la mayoría de los casos las lesiones se producen debido a la falta de un calentamiento que prepara el cuerpo para moverse con rapidez y en equilibrio. Una pequeña lesión pondrá aquí existe el estrés y el tiempo de recuperación empieza a sumar, lo que afecta su nivel de confianza y su deseo de permanecer en la corte.
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    Descarga caliente – Descarga derecho .  Incluso la forma de caminar puede ser un cálido up. Caminar sobre las bolas de su pie, levantar la enseñanza de los equipos como si se tratara de un objeto pesado con los pies separados, espalda recta y el uso de las piernas a través de la lift. Ir propuestas de todos los golpes (físicos ensayo) para aflojar y preparar los músculos que vas a utilizar en sus clases.

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    Seguridad siempre . Al empezar su calentamiento con los alumnos, mueva los pies, como usted pregunta y esperar que do. Tome 8-10 ajustar pequeños pasos entre cada uno de voleibol y groundstroke como el juego pros. Sea consciente de perder las pelotas de tenis en su área de circulación, así como el área alrededor de los estudiantes.

3. Ser eficaz y eficiente

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    maneras efectivas de alimentación – Evite position. cambiar su alimentación desde la mitad de la corte cerca de la línea de servicios a todos los time. En un partido, el balón que rara vez proviene de la profundidad o posición en la alimentación court. Ajuste su posición para que la próxima bola de alimentación vuelve a su estudiante desde la perspectiva real de que una pelota se reunió próximos from. Si alimentar a una bola cruzada a un estudiante tribunal y pedirle que devuelva el bola de la línea, entonces su próxima bola que se les debe provenir de la posición en la línea, no de la primera corte transversal de alimentación posición.
    de alimentación como la pelota de voley si el estudiante sería ver a su partido a jugar pelota como voleibol y no un groundstroke. Si usted está alimentando a partir de una posición que sería un motivo del accidente cerebrovascular, los piensos y de un rebote hit piensos posición.

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    eficaces para reducir el estrés Cuando Alimentación – mantener su cuerpo en una posición neutral o equilibrada de posture. Evite slouching con más de rotar los hombros hacia adentro y sus caderas escondido debajo de su cuerpo.
    Como mano derecha de alimentación, los piensos pelotas con el pie derecho ligeramente hacia delante del pie izquierdo. Coloque la bola por delante de la alimentación de su pie derecho y cadera derecha de utilizar su mano izquierda para feed. Esto creará un punto de contacto que le permitirá utilizar su núcleo, la rotación de cadera y piernas, y no sólo su forearm. ahora su feed bola puede ser contactado en un partido de jugar el punto contact. Mantenga sus hombros hacia atrás y su cabeza centrada en el cuerpo de una alimentación libre de estrés posición.

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    eficaz de la tensión de alimentación .  Cuando la alimentación, el nivel de tensión en su mano debe ser de golpe en torno a los niveles 1 o 2 en una escala de 5. A medida que las bolas de alimentación a sus estudiantes, la práctica de alimentación con una cuestión de principios contact. plenamente Trate de extender su brazo en el suelo después de un accidente cerebrovascular los canales de contacto. Utilice su parte inferior del cuerpo para ayudar a propulsar la carrera en lugar de sólo las manos y arms. Esto se llevará a cabo la tensión del brazo y el codo y distribuir la carga de trabajo a los músculos más grandes como el corazón y las extremidades inferiores.
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    Posicionamiento eficaz de la enseñanza de la Cesta .  Para un alimentador de la mano derecha, mantener la canasta a su izquierda de modo que no tienen que llegar a través de su cuerpo para obtener el balón de la próxima Mantener la enseñanza basket. cesta cuadrados a la red para que las bolas devueltas por sus estudiantes no rebote hacia adentro y golpeó you. Nunca alimente directamente con el carro delante de usted como bolas bola puede saltar fuera de la cesta y en contacto con usted en el ojo , el pecho o la cara.

> * Más de posicionamiento para la enseñanza eficaz de la cesta. Mover el carrito de la enseñanza con usted en la vuelta al tribunal para que usted pueda tener acceso inmediato a las pelotas para demostrar un punto o una bola de alimentación a un jugador. Use un â ? ? ?Slinghopperâ en su cadera que puede contener hasta 30 bolas cuando está entrenando para que no tenga que estar vinculada a la enseñanza cart. Este elemento le permite vagar en torno a los tribunales con pelotas de tenis en youâ ? ? de nuevo su inmediata call. Coloque el carrito de la enseñanza muy por detrás de un grupo de jugadores por lo que tendrá que pasar directamente a obtener pelotas para el próximo drill. Esto les impiden caminar en el camino de raquetas o en movimiento players. Este También mantiene los ejercicios con seguridad y rapidez.

4. Hacer una â ? Enseñanza ?Moving Experienceâ ?.

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    Mover para realistas Taladros de alimentación . Un movimiento de todo el tribunal cuando la alimentación para que los jugadores pueden recibir pelotas desde la misma dirección, tal como se les devuelve su opponents. Este movimiento a la alimentación puede mantener para obtener rancio y stiff. jugadores que sólo reciben pelotas alimentadas desde una posición en la cancha y rara vez se puede reaccionar a los puntos en que desempeñan un match. De repente bolas vienen de los ángulos que nunca experimentó en sus lecciones.

> * Experiencia en el Movimiento y el grupo privado Lecciones .  Mueva sus pies como si estuvieras jugando el point. Esto significaría 6-10 pasos entre cada bola que pienso o golpear a su students. Usted se sorprenderá cómo mejora acondicionado – mientras que en el court. Y su experiencia a los estudiantes necesitan una pelota proveniente de un adversario que se mueve en lugar de estar en un lugar para jugar disparos. Extra por el movimiento que forma parte de la formación para centrarse en el balón y evitar la distracción de ver el movimiento opositor. > * Posición adecuada para una correcta imagen. Cuando los estudiantes son la alimentación de sus propios ejercicios o golpear ? â ? ?liveâ bolas con otro jugador, paseo por el tribunal para observar cada alumno desde el lado y detrás.  Usted se sorprenderá de lo que puede ver de diferentes angles. Esto también le permite utilizar su tiempo de clase suave voz en una situación de grupo, así como su grupo de mando de más voz.

> * Manténgase involucrados cada hora. Piense en cuántas horas que se encuentre en la enseñanza de cada tribunal day. Si usted se mueve como un jugador, en equilibrio con la adaptación de los pequeños pasos, te va a enseñar a su Pocas veces en forma shape. hay una mayor â ? ? ?stiffeningâ actividad permanente y que la enseñanza de 6-10 horas a la day. Usted puede pasar al final de la day. Cuando es tiempo de recoger, hacer â ? ?split paso y recoger UPA ? ejercicios con sus alumnos o â ? ?lunge y recoger UPA ? drills. Su estudiantes aprenderán la temida â ? ?spit stepâ ? sin darse cuenta y usted se quede suelto y añadir fuerza a su propia legs. â ? Oedo como les preguntas que hacer! â ?

> * Mantener un Registro de Cardio. Use un reloj de cardio que le indica cuando está en su zona de cardio y el número de calorías que usted quema en una hour. Puede llevar un registro para el día y incluso descargarlo en su ordenador daily. Esto le sorprenderá y motivar a que usted permanezca en movimiento sobre la court. Pedo-Pruebe un contador que le indica hasta qué punto usted caminó hoy – moverse.

5. Ojo de sensibilización

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    Protección contra el sol y pelotas .  Usar gafas especiales diseñadas para tennis. El queroseno rojo lentes son excelentes para tennis. No reducir la percepción de profundidad y relieve con el color amarillo de que afectan a su capacidad para conducir en la carretera con them. Incluso le permiten ver el balón en las áreas sombreadas y con frecuencia son utilizadas por los ciclistas que necesita ver los objetos en la carretera al viajar dentro y fuera de las sombras.

Lentes

    que son demasiado oscuras que la percepción de profundidad difficult. Reflejado vasos imposible hacer contacto visual y dar la apariencia de un patrullero de carretera. Si lo hace llevar gafas de sol, tomar desactivado o suéltelos cuando usted hable con su contacto con los ojos students. muestra su sinceridad y es esencial en la comunicación.
> * Práctica Match Play Ojos .  Si no va a alimentar a un rápido ritmo de perforación de voley, puedes practicar tu â ? ?match playa ? eyes. Mire la bola como se le cae a la alimentación un terreno o un accidente cerebrovascular que tirar hasta de alimentar a una volley. ver la bola o el â ? ?yellow streakâ ?, ya que deja su raqueta al igual que lo haría en un match. Hay tiempo suficiente para ver pasar a su estudiante, preparar y póngase en contacto con el balón después de un feed. Cuando el alumno envía la pelota a usted, como seguimiento de la pelota en un partido. Su visión secundaria le permitirá leer su studentâ ? ? s movimiento. Aún se pueden ver todos los elementos básicos para la enseñanza de la práctica aún continúa como si fuera la bola y la situación en un partido

6. Desarrollar un Synergized Equipo

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    Plan de tiempo para celebrar con su personal . Si ita ? ? sa fiesta de cumpleaños, un éxito   evento o la ocasión especial, planificar un evento para reunirse con su staff. felicitarlos por todo lo que hacen, les ayudan a ver donde están a cargo de sus programas y cómo pueden ser una parte fundamental en el crecimiento.

> * recompensar el desempeño. Sé rápido para reconocer que el personal e ir hasta el paso por encima de la norma que les han ayudado a establecerse en el cliente service. Publicar fotos de todos los miembros del personal a fin de reconocer por su nombre y cara, puesto algo al respecto – cuando son, cuando van a la escuela, o de los logros recientes.

> * Mantenga la Hoja de Ruta en frente de ellos. a su declaración de la misión envió, revisar sus metas y la misión del personal meetings. Que el personal de ser parte de ayudar a crear el plan de trabajo, todos traer diferentes puntos de vista a su negocio y cómo cultivarla.

7. La creación de redes para su red de seguridad

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    Conviértase en el Centro de Recursos para los Estudiantes .  Identificar personas clave en su club, escuela o centro que podrían ayudar a su students. Abogados, médicos, quiroprácticos, tejido profundo profesionales, agentes inmobiliarios , mecánicos etc, son ejemplos de profesiones de las cuales sus estudiantes a menudo buscan recommendations. Durante la experiencia, la conversación puede acudir a las necesidades de sus estudiantes tienen en su verdadera life. puede convertirse en el centro de información para sus estudiantes y aumentar su valor en los ojos .

*

    Preparar su Segunda carrera .  Al igual que muchas personas se preparan para abandonar sus actuales puestos de trabajo y retirarse a enseñar tenis, una enseñanza profesional, también puede descubrir su segunda lifeâ ? ? s de todas las llamadas las personas a las que meet. Debido a su capacidad de comunicación y una amplia base de clientes, canchas de tenis profesionales son a menudo reclutados por los empresarios a unirse a las empresas fuera de tennis. Aunque puede que nunca abandonar la profesión docente, he contratado a muchos de los estudiantes a convertirse en la enseñanza de tenis professionals. De hecho, el 80% de todos mis profesores en mis 35 años de la enseñanza ha venido de club members. Han experimentado con éxito mi método de enseñanza, que se muestra un interés en el tenis, han mostrado una aptitud para el intercambio de conocimientos y motivar a otros.

*

    Amar su vida .  ¿Puedes creerlo?  Tus amigos vienen a visitar y traer money. que Usted está fuera de la mayor parte del día en el buen tiempo, increíbles paisajes y de trabajo con gente que desea escuchar lo que tienen que decir.

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    Originalmente escrito en Inglés — 7 Habits of Highly Successful Tennis Professionals

    Originally posted 2009-04-06 12:36:36. Republished by Blog Post Promoter

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    El punto de partida en lo que se refiere a la enseñanza o entrenamiento de tenis es que si usted tiene una fuerte principiante programa de entrenamiento de tenis, entonces usted será capaz de desarrollar un enfoque a largo plazo, sostenible formación operación. La elaboración de un programa de entrenamiento de tenis para jóvenes jugadores que es a la vez emocionante y difícil debe ser una prioridad para cualquier entrenador que espera enseñar a los jóvenes jugadores la forma de dominar el juego. Jóvenes jugadores principiantes requieren métodos especiales de entrenamiento y asistencia con el fin de enseñarles a permanecer en el juego y el amor de tenis.


    Sugerencia 1 – El éxito en el tribunal lleva a la confianza, que es lo que conduce a la diversión.


    El tenis es un deporte recreativo, y la mejor manera de producir a nivel de élite jugador es para atraer a los jóvenes atletas y que les permita prosperar, para que puedan crecer en el deporte. Si usted es constante y positivo y divertido de jugar y disfrutar de juegos y, a continuación, todos los jugadores de su éxito y disfrutar de la atmósfera que disfrute de sus jugadores y sus padres pueden disfrutar. Que desea conectar en el tenis ahora para que puedan disfrutar el deporte para toda la vida.


    Sugerencia 2 – Utilizar el equipo de tenis que se ha modificado específicamente para atender a jóvenes jugadores.

    Mediante el uso de redes de baja, bolas suaves, ligeros y mejor equilibrada raquetas y divertido equipo, es más fácil lograr que los niños interesados y entusiasmados para mantenerlos en el juego.

    Sugerencia 3 – Utilizar conos como una manera de mantener a los jugadores en la posición.

    Si utiliza

    conos o manchas en la posición para juegos y actividades y, a continuación, tendrán un punto de referencia con la que trabajar, que les impiden llevar a la pérdida de posición o enfoque.

    Sugerencia 4 – Consulte a los nombres de áreas y líneas en el tribunal.

    Usar la

    nombres propios de líneas y de diferentes partes de la corte cuando se dará instrucciones a sus jugadores, educar plenamente mientras enseñarles a disfrutar del juego. Esto les ayudará a empezar a jugar cuando los partidos de verdad más tarde.


    Sugerencia 5 – Siempre demostrar el taladro antes de explicarlo.

    Los niños pequeños tienden a ser fantástico alumnos, pero ellos aprenden mejor mediante la copia de lo que observan a sentir y experimentar cómo funciona algo. Dé a sus jugadores de toneladas de entrenamiento visual y hacer que la sombra hasta que se sientan las propuestas para la correcta. Esta es una manera mucho más eficaz para explicar y enseñar sólo a explicar las cosas en palabras y esperan una sólida respuesta de sus hijos.


    Consejo 6 – Evite demasiado técnico en cómo explicar las cosas.

    El

    jóvenes jugadores, la instrucción técnica se suele desperdiciar. Explicaciones sencillas como el uso más alto o más bajo, más duro o más blando, a la derecha oa la izquierda, y usar señales visuales cuando sea posible para obtener los mejores resultados.


    Sugerencia 7 – El progreso del programa, dando a sus estudiantes una razón para volver.

    Usted debe pasar de un mini tribunal ante el pleno del Tribunal, más pequeños en tamaño completo para raquetas raquetas, pelotas de baja compresión de bolas de torneo, 30 minutos de lecciones lecciones hora y así sucesivamente. Si mantiene un reto a sus estudiantes, que seguirá a volver.

    Créditos fotográficos: 1

    Originalmente publicado 2009-01-09 05:00:57. Reeditado por href=”http://www.blogtrafficexchange.com/old-post-promoter”>

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    Originalmente escrito en Inglés — Tips for Teaching Tennis

    Originally posted 2009-01-09 13:00:57. Republished by Blog Post Promoter

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