¿Cuáles son los secretos del poder? – No, pero intentando dejar flowâ ? |.
1. Sólo el pensamiento de golpear ? â ? ?hardâ le hará tensa y agarre la raqueta herméticamente. Esto hace exactamente lo contrario o lo que usted está tratando de lograr – se quita su poder.
2. Tensión (nivel 4 o 5 en una escala de 1-5) en la mano puede causar a los pies no se mueve correctamente.
3. Inadecuado pies no le permitirá entrar en la correcta position. Este a su vez, no deje que sus manos en el lugar correcto para su uso natural â ? ? ?kineticâ cadena que crea un poderoso flujo y sin esfuerzo.
4. A su vez, estos factores puede hacer que se agarre la raqueta, incluso más estrictas y llevar a un swing más tensas y más rápido la frustración.
Los niños pequeños
golpear la bola duro incluso cuando tienen poco o ningún músculo. Porque no pueden â ? ? ?muscleâ el balón, se encuentran un agarre relajado la tensión y confiar en su momento a la oscilación natural de la raqueta por lo que el impulso de la oscilación genera el poder. También utilizan la velocidad de la bola de los oponentes para reflejar el derecho de poder volver a ellos.
Su capacidad de giro con facilidad y, por supuesto, comienza con el â ? ?eyesâ ?. Â ver bien la bola (ver la rotación de la bola) le ayuda a logra este:
1. Mantener la mente y los ojos en la pelota no es el oponente principal.
2. Cuando aparezca la bola así, usted comprenderá â ? ? ?whereâ el balón está llegando ?howâ ? y â ? rápido que está llegando.
3. Esto le permitirá posicionar correctamente los pies a la dirección que usted desea reorientarlas y le ayudará a saber si para preparar su swing a la bola.
4. Agarre la tensión es de aproximadamente un # 2 en una escala de 1-5 que mantiene la tensión de la oscilación. Esta tensión le permitirá ? â ? ?naturallyâ utilizar su potente ? â ? ?kineticâ cadena para satisfacer la pelota sin miedo y crear la mejor velocidad de â ? ? ?youâ puede generar.
5. Es difícil juzgar la velocidad de su propia shots. mayoría de los jugadores asuman su bola es más lento que sus adversarios – no siempre es cierto.
Los ojos son el momento para el dispositivo bodyâ ? ? s la coordinación. La mayoría de los accidentes cerebrovasculares y los errores de pies errores son producto de la â ? ?disconnectingâ ? pensamientos experimentado antes de la bola de llegar al punto de contacto. Influir en los pensamientos de su capacidad para obtener los pies en la posición y las manos para mover la raqueta hasta el punto de contacto.
Aquí están algunas técnicas simples para ayudar a las competencias de seguimiento:
1. Véase el giro a la bola como se trata a través de la red.
2. Véase el â ? ? ?shadowâ sobre la bola. La luz, natural o artificial hará que una sombra sobre la ball. ver la luz del sol y la sombra crea un equilibrio en la mente.
3. Cuentan como se ponga en contacto con la pelota diciendo ?oneâ ? â ? â ? contar ?twoâ ? como se ponga en contacto con la bola de seguimiento para desarrollar mejores habilidades y el enfoque.
¿Quieres descubrir más poder? Â facilidad que agarre la tensión, la pista rápida y la bola a la zona de contacto y el uso de su cadena cinética para producir una energía natural.
- La psicología de un ganador: La mejora de su práctica Dicen que la práctica hace la perfección. Digo “perfecta la práctica hace la perfección”. La práctica no es más que la primera cosa que tienes que tener en cuenta cuando usted está con el objetivo de que ganar en la cancha. Cabe preguntarse entonces, ¿cómo mejorar su práctica? Mira a los cuatro sugerencias ……
Originalmente escrito en Inglés — Where does Power come from?
Originally posted 2009-04-20 12:21:36. Republished by Blog Post Promoter
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