1.a vestíbulo con un propósito – Existen dos razones principales de globo:

1. Para ganar el punto

2. Para salir del paso

El

ofensivas vestíbulo

ofensivas vestíbulo está diseñado para ganar el punto.

1. Objetivo punto – unos 10 pies sobre la cabeza de los opositores – afectados por lo que rápidamente tienen pocas posibilidades de ejecutarlo o reaccionar a la súbita elevación del disparo.

2. Ubicación – en mejores condiciones de su lado revés de su oponente – ser conscientes de izquierdas cuando su plan de globo.

3. Disfraz – preparar el globo como si usted va a conducir a continuación, un golpe en el último momento levantar el disparo en un globo.

vestíbulo

El vestíbulo

defensiva está diseñado para que te de problemas para ganar tiempo y mantener en el punto.

Altura

es el factor clave en esta foto – alta para comprar tiempo adicional para recuperarse. Asimismo, las fuerzas de la oponente para decidir a desempeñar un tiro difícil de dejar que el aire o que rebote.

2. 5 consejos sobre cómo configurar el vestíbulo –

1. ofensivas – Accede a tus oponentes que buscan el paso a tiros por golpear crosscourt y abajo con la línea destinada disparos sobre el pecho a la cintura por encima de la red con una gran cantidad de topspin.
2. Esta estrategia debería aprovechar sus oponentes más estrecha a la red a fin de poder cortar los ángulos que han estado utilizando para pasar ellos.
3. Utilice su primera ofensiva en globo un disparo cuando menos lo esperamos un poco más tarde en el juego, conjunto o situación crítica.
4. Esta “sorpresa” se hacen un poco de dudas para cerrar en tan apretado y abrir su paso, una vez más disparos. />
Defensivo – en cualquier momento usted está en una posición incómoda, forzada más amplio que el callejón, a fuerza de retiro muy por detrás de la línea de base o que se enfrentan a los jugadores antes de que las cuotas a la red – vestíbulo alto y profundo. Esta altura y la profundidad le dará el tiempo de recuperación, mientras que obliga a volver a sus adversarios más en su corte. Esta posición más profundo corte hará que sea menos probable que puede poner la bola lejos rápidamente – la compra de tiempo para entrar en una buena posición defensiva.

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Originalmente escrito en Inglés — 5 Winning Keys to Lobbing, pt 1

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forehand / revés mantiene amplia desaparecidos?

1. Seleccione un objetivo y no sólo cruzar la corte.
2. Seleccione un destino más seguro 2o-3ro pies dentro de las líneas.
3. Mantenga los ojos todavía hasta que vea el efecto borroso de la raqueta pasar tus ojos – buscando de nuevo dirige su disparo.
4. Alinee los pies para obtener una mejor posición para que su swing es más acorde con su objetivo.
5. enfoque por parte de la bola que quieres golpear a la bola vaya hacia su meta (el exterior, detrás o en el interior de la bola.)
6. Usted puede ponerse en contacto con el balón demasiado pronto – ser paciente o demasiado tarde – para preparar un primer punto de contacto.

Mi

forehand / revés que mantiene en la red

1. Elija un objetivo que es el punto sobre la altura de sus oponentes por encima de la cabeza de la red, unos 3-4 pies por encima de la red.
2. Asegúrese de que su jefe para obtener raqueta bajo la pelota para que pueda â ? ?lift la balla ? a través de la red en vez de manejar la misma altura que la red.
3. Usted puede ponerse en contacto con el balón demasiado tarde – acortar su backswing y cumplir cuanto antes la pelota para conseguir el arco hacia arriba.
4. Usted miró la red – para que su mano guía la bola a su objetivo.

Amplíe

5. el acabado de su accidente cerebrovascular – arriba y fuera.
6. Suelte la tensión en la mano como de terminar el trazo para evitar tirar la raqueta antes de completar la meta de la carrera.

Mi

forehand / revés sigue pasando de largo?

Usted no se ha
1. aplicación topspin suficiente para llevar el balón hacia abajo.
2. Mantenga sus ojos, mientras que todavía en contacto con el balón – buscando la valla hará convertirse en un objetivo.

Finalizar

3. su swing – tirando hará frente a la bola vela.
4. Tomar más medidas para ajustar mejor posición – fuera de posición puede provocar que se modifique su patrón de oscilación y levantar el balón demasiado alto.
5. Mantente abajo, mantenga una postura más amplia para que pueda rotar en el disparo en lugar de levantar con las piernas demasiado pronto en el columpio.

Mi

agarre es incorrecta

1. Marque la posición correcta para el índice y el nudillo de la mano a sanar a un forehand y revés.
2. Sostenga la raqueta por la garganta con la falta de mano de golpe y mantener el agarre de la mano relajada a fin de no golpear a mano puede dar vuelta la raqueta a la correcta posición de agarre para que usted-o forehand revés.
3. Estudio de bloqueo a tu oponente y en el patrón de sus disparos por lo que puede anticipar si lo más probable es que golpeó a su forehand o backhand. Este â ? ? ?anticipationâ le dará una ventaja inicial para obtener la posición de principios de agarre. < / li>
4. Comience con el puño que es más difícil llegar a – ita ? ? s siempre es fácil para acceder a tu favorito agarre.

Mi calendario

está apagado?

1. El tiempo es una función del ojo – que por lo general no ven a la pelota well. buscar la sombra de la luz y la oscuridad en la pelota, por ejemplo â ? ? ?bounceâ cuando el balón toca el tribunal ? y â ? ?touchâ cuando haga A medida que más en contacto con las bolas se pierden entre el rebote y el contacto.
2. Tomar más medidas de adaptación (8-10 pasos – la media de 10-12 a favor de sus pasos entre disparos) entre cada disparo que make. El movimiento adicional aumentará su nivel de atención y su nivel de atención.
3. La adaptación de los pasos le ayudarán a establecer mejores condiciones para cumplir con el balón y una mejor calidad de disparo.
4. Suaviza su grip. Cuando su calendario está desactivado, el agarre puede ser forma de tight. Esta tensión afecta a su capacidad de movimiento de su tiempo, el swing y los ojos se centran relajado.

Cuando pienso

5. la pelota a su oponente para que puedan servir, utilice la caída y golpe a la práctica el esfuerzo â ? ? ?feelâ de la forma en que desea sentir el golpe en el próximo punto.

Créditos fotográficos: 1

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3 Backswing Sugerencias < small> Piensa en el movimiento de la espiral backswing como movimiento, como una pesada soga retorcida está. Cuando la bobina de cuerda no puede más, la tensión ha construido y está dispuesto a explotar – la misma que cuando tu cuerpo se prepara para la recesión. Aquí están a. …..
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Originalmente escrito en Inglés — What to do when things go bad?

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