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June 18th, 2009 — 1 plaza, 12 pasos, 2 pasos, 4 pasos, DeHart, Kansas City Missouri, Missouri Valley, Noticias y actualizaciones, bola velocidad, cancha de tenis, casa club de campo, curso de educación, escuela entrenadores, estrategia y táctica, horas de educación continua, maestro profesional, nivel, pies, tenis consejos, uspta, velocidad correcta, zonas
USPTA Master Profesional, Ken DeHart fue el pistoletazo de salida de altavoces en el 2009 Missouri Valley USPTA Conferencia en el Homestead Country Club en Kansas City, Missouri.
Ken
presentó un 4 horas de educación continua curso sobre estrategia y táctica a más de 80 profesionales de la enseñanza de tenis y entrenadores que asisten a la escuela secundaria el curso diseñado para ayudar a los pros y los entrenadores en la enseñanza de la estrategia y táctica para jugadores de todos los niveles.
El curso abordó la importancia del equilibrio y en los pies que permite a un jugador para poder producir y eficiente effective golpes. Mundo de clase media de unos 10-12 jugadores pasos entre cada pelota que durante un contacto point. Esta serie de medidas normalmente disminuye en grupos de 2 pasos con menor players.  La progresión continúa a la baja para un jugador principiante que un promedio de unas 2-4 pasos entre disparos.
Una vez que un jugador entiende cómo producir sus golpes, el jugador tiene que reconocer la disposición metas en la cancha que pueden aspirar en un point. El jugador también debe determinar la velocidad correcta y vuelta a utilizar en la producción de la vacuna sobre la base de su posición y la posición de su oponente.
Utilizando el concepto de 4 zonas de la pista de tenis, de 4 plazas en la pista de tenis (siendo 1 la plaza Deuce servicio tribunal, plaza 2, el tribunal de nuevo detrás de la zona de servicio Deuce tribunal, plaza 3 es el área de nuevo tribunal detrás del anuncio de la corte y servicio cuadrados 4 es el servicio de anuncios tribunal).
Estas zonas
combinado con el uso de 3 velocidades con las que enviar el balón a la meta, (nivel 1 es el más lento y spiniest de los disparos, el nivel 2 el rally de velocidad de bola y el nivel 3 es el más duro que puede golpear la pelota con las que faltan), los jugadores seleccionar el objetivo y la velocidad o spin que es la táctica correcta para la posición y se encuentran en la posición de su oponente ha tomado.
Ken
ejercicios presentados los entrenadores podrían utilizar para permitir a un jugador a la práctica estas habilidades tácticas que el entrenador pide a cabo la elección correcta para el jugador initially. Como el jugador se vuelve más familiarizados con los conceptos, el jugador hará que los fallos y llamada a la meta y la velocidad antes de la bola en contacto con el tribunal de su lado de la corte.
una convocatoria hecha por un jugador después de una pelota de opositores contactos cara a los jugadores de la corte se ponga el receptor de la bola en un difícil position. En esta posición, la pelota a menudo elimina varias opciones del receptor y el reproductor parece que tienen que apresurarse a producir el shot. Esto suele causar el jugador-a más de golpear la bola sobre la base de su posición en el punto y la experiencia â ? ?unforcedâ ? errores.
Ken
también cómo jugar dobles de 4 posiciones en la pista de tenis y lo que sería una típica descripción de cada una de las 4 posiciones, tanto antes como durante un point. Las posiciones más difícil de cómo mover al tu pareja está pasando a la pelota o aprender a moverse cuando usted no es el bateador.
Varios
â ? ? ?unusualâ dobles formaciones se presentaron para demostrar cómo los equipos de dobles podría competir contra un equipo más fuerte o para cambiar el impulso durante un partido.
ejemplos incluyen:
- A partir de los dos jugadores en el tribunal Deuce lado de la línea de base para iniciar un match. Cuando el servidor sirve la bola en el deuce tribunal para iniciar el primer punto de un juego, quien devuelve la bola se convertirá entonces en el tribunal jugador Deuce para el resto del grupo.
- Reproducción de un â ? ? ?Iâ donde la formación Servera ? ? s socio straddled la línea de servicios en el centro, cerca de Thea línea de servicios en un crouched position. Cuando el servidor dirige la bola a los oponentes del servicio judicial, su socio de pie y avanzar hacia la izquierda o derecha en una dirección predeterminada para distraer o interceptar el regreso de los receiver. El servidor que se mueven en la dirección opuesta a cubrir la audiencia pública creada por sus socios avance.
- Una situación similar sería con el Servera ? ? s socio de rodillas delante de la línea de base y directamente en frente de la server. Cuando el servidor servido para los opositores tribunal, su socio en pie y tener al menos una oportunidad para controlar el punto de partida para su team. El servidor pasar a cubrir la audiencia pública por su izquierda partner. Este se utiliza mejor cuando el equipo es capaz de recibir a la vuelta lejos de la mayor red de jugador debido a una menor servir.  Esta posición es la más fuerte o más agresivo jugador en el punto de partida para, al menos, un disparo.
- La posición de Australia pone el servidor y Servera socio ? ? s en el mismo lado de la court. El servidor de la base cerca del centro de servicios â ? ? ?hashâ marca y de su pareja a mitad de camino entre la línea de servicios y en la red el mismo lado de la corte, es decir, tanto en el lado Deuce tribunal o el tribunal ad side. El propósito es reorientar los opositores un fuerte disparo a un área diferente de la corte sobre el regreso de servir o para crear una alineación que favorece el servicio de equipos de forehand o backhand. Esto también puede hacerse con uno los dos jugadores en el mismo lado de la corte, pero tanto en la línea de base, es decir: tanto en el tribunal Deuce, el servidor sirve de la corte se traslada después a Deuce a los anuncios tribunal para que desempeñen su revés más fuerte derechazo trazos o si el servidor es un zurdo.
Ambos jugadores
- cuando actúa o recibir permite una tímida neto jugador más débil o returner servidor o no para obtener su pareja muertos en la net. También quita la red como un jugador objetivo por el cazador furtivo en la red y permite la tanto el equipo de nuevo para avanzar hacia la red junto a corto balón.
- El conventional uno-una posición más vulnerable es el de las posiciones y con menos probabilidades de beneficiar a un débil team. Pruebe inusuales formaciones para llevar una oponentes fuertes y para crear cierta confusión al permitir que su débil equipo para obtener una oportunidad en el partido.
En última instancia, Ken pros y alentó a los entrenadores a desarrollar un sistema de comunicación con sus jugadores que era realmente significativa y measurable. Un sistema que, cuando un comando o sugerencia fue dada a un estudiante que permitiría tanto a los jugadores a comprender verdaderamente lo que se espera y cómo fue que se medirán por las dos partes.
Decirle a un estudiante a mover sus pies, no se dice cuánto para mover o en qué dirección o por lo intent. Pedir un jugador no golpear la pelota tan duro es confusa – tan difícil como qué? Uso de los 3 niveles de velocidad permite al jugador e instructor para determinar con mayor precisión lo que se expected. Doña ? ? t agarre la raqueta tan apretado no tiene sentido a menos que haya un sistema que explica que existen diferentes niveles de tensión de usar, como en una escala de 1-5, uso de nivel 2 tension. Esto es más significativo y mensurable por ambos el jugador y entrenador.
Dejar de pedir a la audiencia lo que más le gustaba o pensaba que era su favorito sugerencia del día es la clave para que sus estudiantes a identificar lo que se refiere a las mejores de su information. Esta técnica es la clave a una de mantenimiento de la audiencia por lo que participan no son sólo ?tellingâ ? â ?, que están respondiendo con lo que están learning y un recordatorio de la información clave que sucedió antes de manera que no sea enterrado por la más reciente information. Este método también es fundamental en la determinación de cómo los estudiantes aprenden; auditorily , visual o kinestésico cuando la enseñanza.
USPTA La Conferencia también incluyó exposiciones de los principales fabricantes de la industria del tenis como Wilson, Head, Prince y otros proveedores de información de la industria que podría ayudar a los pros y los entrenadores con sus comidas business. fueron proporcionados por la Comisión de la Conferencia en el Country Club y Homestead una Cena de Entrega de Premios que se celebró el honor más destacadas actuaciones de los profesionales de tenis de Missouri Valley el pasado year. Entre ellos pro del año, jugador del año, entrenador del año y varios otros.
la conferencia asistieron también sometidos a un tratamiento de las presentaciones de fama mundial Jack Gropple y varios conocedores zona tenis professionals. En las tardes hay ejercicios para los asistentes a participar en un juego de ping pong Cardio. El tiroteo permite a los profesionales para mostrar sus habilidades a la bola de alimentación objetivos tanto en el tribunal y por encima de la red en 60 segundos.
Los ganadores
de 1 ª , 2 ª y 3 ª lugar fueron reconocidos con el ganador recibe una oportunidad de representar a su división en el finales de septiembre en la Conferencia Nacional USPTA en Marco Island, Florida.
Felicitaciones fueron
para Gary Trost, Bunny Brunning, Kendall Hale Kevin y Laura y todos los pros USPTA Missouri Valley para una gran conferencia, así como todos los pros y los entrenadores que asistieron a la conferencia de este año 2009.
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Originalmente escrito en Inglés — Ken DeHart Presents “Strategy and Tactics of Tennis” at Missouri Valley USPTA
Originally posted 2009-03-09 12:45:42. Republished by Blog Post Promoter
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June 18th, 2009 — Andy Roddick, Formación engranaje, Revisión de productos, Tenis, bolas, campeón de tenis, columpios, coordinación ojo mano, derecho en el hogar, diámetro, fabricante especificaciones, famosos actores, libertad, pies, práctica herramienta, revés, simplicidad, tenis de formación
un sistema de formación de tenis que cuesta menos de $ 30? De hecho, puede suceder y con este, que fueron realmente sorprendidos por la calidad general. Cuando llegamos a la caja, que eran bastante escépticos, después de todo, muchos dispositivos de entrenamiento va a costar al menos unos pocos cientos de dólares, si no miles de personas. Cuando encuentre algo como esto a este precio punto, que acaba de saber nunca lo que vas a conseguir.
sorprendentemente - una realidad esta obras y funciona bien. Es fácil ver por qué tantos jugadores famosos que han apoyado su simplicidad y ciertamente trabaja en su favor. Si bien algunos pueden verlo y ver una bola atada a un árbol, cuando se utiliza adecuadamente, es una gran manera de aprender a jugar al tenis, siempre que lo desee, siempre que lo desee.
Nos encantó el hecho de que usted puede practicar múltiples columpios con esta ayuda a la formación, y es totalmente escalable. A medida que el progreso, usted será capaz de hacer más difícil para que usted siga para obtener algunas lecciones de gran alcance fuera de él. La capacidad de servir a la práctica su derecho en el hogar es una gran característica y son muy felices con la calidad de la mercancía y el trabajo que entró en su fabricación.
Fabricante pliego de condiciones y Comentarios:
* Dictamen del campeón de tenis, Andy Roddick
* Práctica de derecha, revés y los pies en un continuo taladro
* Mejorar su mano-ojo coordinación y aumentar su capacidad aeróbica
* Dos puntos de anclaje del sistema se establece en segundos para horas de uso
* Desarrolla fuerza, potencia, técnicas de pies y
* Simula volleys sin perseguir pelotas
* Fácil de configurar - atribuye rápidamente a casi cualquier poste o árbol de 12 "de diámetro o menos
* Eficaz, económico práctica herramienta
* Ideal para la práctica de cualquier
* Rápidamente concede a cualquier poste o árbol
* Viene con un (1) sustitución bola
Le recomendamos este dispositivo a los nuevos jugadores, especialmente si usted no tiene un tribunal en su área. Podrá practicar en cualquier momento que desee, y que la libertad es más que vale la pena el costo de las ayudas a la formación. Sencillamente, no vas a encontrar nada bueno para esta esta barata - y sólo tiene sentido para tomar ventaja de ella.
Incluso
jugadores avanzados puede obtener algún uso de esta herramienta y es la manera perfecta de trabajar en su swing y obtener algunas torceduras a cabo. Por supuesto, no es una máquina de alta potencia que usted encontrará en su país del club local, pero en muchos sentidos, es en realidad un poco mejor. Terminamos este un gusto a pesar de un fuerte prejuicio contra las ayudas de formación barato, y se complace en informar que recomendaría a todos los jugadores, independientemente de su nivel de experiencia.
a este precio, casi nadie puede permitirse el lujo de darle una oportunidad, y es probable que usted termine como sorprendido como lo hicimos - y un ventilador para toda la vida. Y como resultado del uso de esta ayuda a la formación, el juego sólo puede mejorar.
No hay elementos que coincidan con sus palabras clave se han encontrado.
Originalmente escrito en Inglés -- Hitaway Training System
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June 18th, 2009 — bola entrante, coordinación, flujo 1, flujo 4, frustración, impulso, miedo, naturales calendario, nivel de tensión, niños pequeños, oponente, opositores, pies, posición, swing, tenis consejos
¿Cuáles son los secretos del poder? – No, pero intentando dejar flowâ ? |.
1. Sólo el pensamiento de golpear ? â ? ?hardâ le hará tensa y agarre la raqueta herméticamente. Esto hace exactamente lo contrario o lo que usted está tratando de lograr – se quita su poder.
2. Tensión (nivel 4 o 5 en una escala de 1-5) en la mano puede causar a los pies no se mueve correctamente.
3. Inadecuado pies no le permitirá entrar en la correcta position. Este a su vez, no deje que sus manos en el lugar correcto para su uso natural â ? ? ?kineticâ cadena que crea un poderoso flujo y sin esfuerzo.
4. A su vez, estos factores puede hacer que se agarre la raqueta, incluso más estrictas y llevar a un swing más tensas y más rápido la frustración.
Los niños pequeños
golpear la bola duro incluso cuando tienen poco o ningún músculo. Porque no pueden â ? ? ?muscleâ el balón, se encuentran un agarre relajado la tensión y confiar en su momento a la oscilación natural de la raqueta por lo que el impulso de la oscilación genera el poder. También utilizan la velocidad de la bola de los oponentes para reflejar el derecho de poder volver a ellos.
Su capacidad de giro con facilidad y, por supuesto, comienza con el â ? ?eyesâ ?. Â ver bien la bola (ver la rotación de la bola) le ayuda a logra este:
1. Mantener la mente y los ojos en la pelota no es el oponente principal.
2. Cuando aparezca la bola así, usted comprenderá â ? ? ?whereâ el balón está llegando ?howâ ? y â ? rápido que está llegando.
3. Esto le permitirá posicionar correctamente los pies a la dirección que usted desea reorientarlas y le ayudará a saber si para preparar su swing a la bola.
4. Agarre la tensión es de aproximadamente un # 2 en una escala de 1-5 que mantiene la tensión de la oscilación. Esta tensión le permitirá ? â ? ?naturallyâ utilizar su potente ? â ? ?kineticâ cadena para satisfacer la pelota sin miedo y crear la mejor velocidad de â ? ? ?youâ puede generar.
5. Es difícil juzgar la velocidad de su propia shots. mayoría de los jugadores asuman su bola es más lento que sus adversarios – no siempre es cierto.
Los ojos son el momento para el dispositivo bodyâ ? ? s la coordinación. La mayoría de los accidentes cerebrovasculares y los errores de pies errores son producto de la â ? ?disconnectingâ ? pensamientos experimentado antes de la bola de llegar al punto de contacto. Influir en los pensamientos de su capacidad para obtener los pies en la posición y las manos para mover la raqueta hasta el punto de contacto.
Aquí están algunas técnicas simples para ayudar a las competencias de seguimiento:
1. Véase el giro a la bola como se trata a través de la red.
2. Véase el â ? ? ?shadowâ sobre la bola. La luz, natural o artificial hará que una sombra sobre la ball. ver la luz del sol y la sombra crea un equilibrio en la mente.
3. Cuentan como se ponga en contacto con la pelota diciendo ?oneâ ? â ? â ? contar ?twoâ ? como se ponga en contacto con la bola de seguimiento para desarrollar mejores habilidades y el enfoque.
¿Quieres descubrir más poder? Â facilidad que agarre la tensión, la pista rápida y la bola a la zona de contacto y el uso de su cadena cinética para producir una energía natural.
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Manténgase positivo.
Lo último que quiero escuchar como jugador cuando me vienen fuera de la cancha es una disertación sobre el partido Acabo de perder. Yo temor audiencia acerca de cómo he jugado bien, lo que ocurrió cuando yo tenía casi el partido y todos los demás bien intencionados comentarios. Dame un momento para salir de mi “zona de competencia” y entrar de nuevo en la vida real de mi zona.
Cuando su
joven jugador llega fuera de la cancha, ofrecer aliento y apoyo de manera positiva. Este no es el momento de repasar todos los errores que vi hacer.
Dejar un
“bajar” el tiempo que les permita salir de la zona de la competencia, descansar y tener una vista racional de lo ocurrido. Wayne Bryan entrenador del mundo, clasificado # 1 del equipo de dobles siempre dijo que su primera pregunta para los chicos fue: “¿dónde quieres ir a comer?” Al día siguiente él diseñar ejercicios que trabajó a los errores que vio durante el partido. Ahora estoy seguro de que hubo algunas otras observaciones que transpirar más tarde sobre el partido también.
Ayuda
el jugador se centran en un par de simples habilidades que pueden trabajar y lograr resultados positivos con rapidez para reconstruir su confianza. Concéntrese en lo positivo que usted vio en el partido o los progresos realizados hacia las nuevas habilidades que había estado trabajando en las últimas semanas. Un ejemplo sería mencionar que tienen el 75% de su primer servicio en el juego o que gestionan su tiempo entre los puntos muy bien en el partido.
Pídales su opinión en cuanto a lo que creen que deben trabajar sobre la base de su última actuación. Sea específico con aptitudes como de pies, técnica o estrategia que necesitan trabajo.
Quedarse
positivo en un partido que le preocupa el tema puede ser muy agotador. Usted se está sintiendo las mismas emociones como el jugador con ninguna forma de libertad como un espectador. Los jugadores se dará cuenta de cuando grimace, girar su cabeza fuera o mostrar decepción. Esto puede tener un efecto muy negativo en su sufrimiento psíquico ya.
Cuando usted está viendo su partido, ser positivo y ofrecer aliento. Diciendo cosas como, “Vamos, puedes hacerlo” y “Let’s go” son buenos los comentarios de apoyo.
Créditos fotográficos: Sudhamshu
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