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June 18th, 2009 — Domingo, cuestión de minutos, objetivos de desempeño, pista de tenis, primer círculo, rendimiento objetivo, suave presión, tenis consejos, tribunal superficie, tribunal zonas, triángulo
La forma más eficaz de â ? ? ?squeegeeâ una pista de tenis es entender lo que están tratando de lograr.
â ? ?Get el agua fuera de las reglas del juego parte de la pista de tenis, tan rápido como possible.â ?
En la enseñanza de tenis, instruimos a nuestros estudiantes a conocer el resultado objetivo que desea alcanzar, sino a centrarse en los objetivos de desempeño que usted puede controlar.
Resultado
objetivo , como se ha señalado anteriormente, es obtener el agua de la superficie de juego lo más rápidamente posible para que pueda comenzar a dry. Una vez que se logra, a continuación, empezar a eliminar el agua de la zona alrededor de la corte, mientras que la parte principal de la corte es el secado.
puede controlar cómo quitar el agua pero no la rapidez con que el tribunal dry. Esto se puede dejar a la temperatura, el viento o sun. Sin embargo, podemos controlar el desempeño objetivo de cómo quitar el agua inicialmente .
objetivos de rendimiento, es cómo vamos a eliminar el agua.
- Uno de los métodos más eficaces es comenzar con el rodillo o squeegee Dri en el cruce de la línea de servicios y el centro de servicio.
- La aplicación de una presión suave a la palanca del dispositivo Dri, comenzar a caminar en un pequeño círculo a la derecha oa la izquierda.
Como
- de completar el primer círculo y comenzar su segundo círculo de su círculo obtener más y más grandes y el agua será empujada rápidamente fuera del centro de la corte
- En cuestión de minutos la superficie de juego estará libre de agua y la naturaleza pueden comenzar a iniciar su parte para ayudar a secar la superficie de corte.
- Usted puede seguir haciendo el círculo más grande y más grande fuera de la corte lines. último, sólo hay pequeños rincones triángulo izquierda para empujar el agua desde la parte trasera y lateral tribunal áreas
Este método es mucho más eficiente que el agua empujando hacia adelante y hacia atrás a través de la corte y permite a la superficie de juego para iniciar el secado mucho quicker. Este proceso es muy rápido, cuando otra persona está siguiendo detrás de la persona que conducirá el círculo. Como un equipo que puede duplicar la velocidad de obtener el agua de la superficie de juego.
Una vez que la mitad de la superficie de juego tribunal ha sido squeegeed, pasar a la otra mitad y eliminar el agua estancada de la igualdad de surface. Ahora que tanto las superficies de juego son claras de agua, tanto la gente comienza a squeegee desde la parte trasera y lado tribunal áreas.
Cuando termine de conseguir la mayor cantidad de superficie de agua fuera de la cancha como sea posible, no ajuste su despliegue sobre el Dri roller. Si lo hace, se creará una parte plana de la voluntad permanente de crear un terreno plano en el plano roller. Este terreno de saltar sobre el agua cuando se acerca a él.
6 objetivos de desempeño para recordar:
- No aplique una presión extrema a la manija del rollo Dri – al igual que usted no agarre la raqueta a bien
No doble
- avanzar demasiado drásticamente a medida que empujan el despliegue Dri – al igual que su postura es de extrema importancia como usted juega
Manténgase enfocado
- para que su despliegue Dri no permite volver a correr el agua en la zona que acaba de secado de su último círculo – al igual que prestar atención a medida que desempeñan sus puntos, juegos y establece en su partido
- trabajo en equipo, cumplido un gran trabajo lo que tu pareja está haciendo y hacer sugerencias diciendo, â ? OEI gusta lo que están haciendo, ¿qué tal si intentamos esto? â ? – al igual que en sus partidos con su pareja en dobles
- Una vez que el agua se encuentra fuera de la superficie de juego principal, se centran en eliminar el agua de la zona fuera de las líneas, mientras que la superficie de juego es el secado.
Cuelgue su
- squeegee de rollo Dri para proteger la cuchilla o rodillo
Resultado Meta
a la experiencia – como jugar al tenis después de una lluvia pronto como sea posible.
Créditos fotográficos: 1
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Originalmente escrito en Inglés — How to Effectively “Squeegee” a Tennis Court
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June 18th, 2009 — Rally, letra de juego, partido, pista de tenis, servidores, tenis consejos, terreno trazo, voleibol
Pista de tenis â ? “Cuando se juega el juego.
78 pies de largo – 36 pies de ancho en dobles y 78 individuales en un 27 por
Love- Puntuación cuando un jugador no tiene puntuación
15 – Puntuación cuando gana el 1er punto
30 – Puntuación cuando gana el segundo punto
40 – Puntuación cuando gana el tercer punto
Duece- Puntuación cuando ambos jugadores han ganado 3 puntos
Add- Puntuación cuando un jugador tiene un punto después de la próxima Duece, Add-In si el servidor ganado-Add-si fuera el receptor ganó el punto
juego – Cuando un jugador gana 4 puntos y está por delante, 2-puntos. O cuando dos jugadores han alcanzado un puntaje de Duece, un jugador gana el siguiente punto para un Add-In entonces gana el siguiente punto para JUEGO
Sirva
– Carrera utilizado para poner la bola en juego. Usted recibe 2 posibilidades para poner un servicio de corte en el servicio para iniciar un punto
Retorno de Servir – Carrera utilizar para devolver los servidores sirven para jugar el punto
Tierra Carrera – Stoke (forehand o revés) que se utiliza para devolver la pelota después de que golpea la tierra
Volley – Un disparo utiliza cerca de la red (similar a la captura de la pelota), antes de que toque el tribunal
Generales – Carrera utilizado cerca de la red (similar a un servicio de) a romper la bola fuera del aire y sobre la cabeza
Rally – Término utilizado cuando los jugadores golpear la bola hacia adelante y hacia atrás en la práctica o un partido
Diviértase!
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Originalmente escrito en Inglés — Know Your Court – Terms Every Tennis Play Should Know
Originally posted 2009-03-19 12:58:14. Republished by Blog Post Promoter
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