Los rituales son respuestas automáticas a una situación. En la vida tenemos rituales para levantarse, conducir nuestros coches, comer y dormir. En el tenis tenemos rituales y cuando que nos ayudan a servir para operar en un â ? ? ?automaticâ o no pensar nivel.
El valor de los rituales en los que actúa son muchos, aquí son 7:
- Ellos nos recuerdan a las secuencias de rendimiento
- Crean una zona de confort para nosotros
- Ayudan a impedir que olvidar los pasos que pueden influir en nuestro éxito
- que nos ayuden en el desempeño en un nivel bajo presión automática
- calma bajo presión
- Pueden impedir que apresurarse durante un partido
- Ellos pueden ayudar a derrotar a los â ? ? ?Mental Monstersâ de éxito y fracaso,
Pueden
Los rituales son los hábitos que desarrollamos consciente o inconscientemente. Dependiendo de las situaciones y la percepción de los resultados, pueden convertirse en supersticiones.
Cuando se acercan a la superstición nivel, creemos que ellos necesitan para tener éxito. Jugadores de tenis no afeitarse durante un torneo, siempre y cuando se gana, ellos comen la misma comida, siempre y cuando se gana, usar la misma ropa, jugar con la misma raqueta, llevar el mismo calzado, la estancia en determinadas habitaciones, evitar refuerzo en las líneas o de ciertas partes de la corte.
Todos hemos visto como lo demuestra Djokovich algunos rituales de los jugadores de nivel superior. Ellos pueden llegar a ser bastante inusual y casi divertido cuando vemos algunos de los pasos que las personas realizan para asegurar su éxito. Apuesto a que me han visto algunos divertidos rituales en los jugadores que se han reunido también.
Reproductores
rituales son en su mayoría las rutinas que se han entrenado a seguir o descubierto por nuestra cuenta para proporcionar una sensación de familiaridad y la coherencia en su preparación para el rendimiento.
¿Cuáles son algunos de sus rituales se utiliza cuando se sirve?
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Originalmente escrito en Inglés — The Value of Tennis Rituals in Serving
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