El campeonato de Wimbledon del principio femenino campeón Venus Williams se ha retirado de la próxima Wimbledon abierto con el fin de prepararse para el otro partido que se viene. El partido en cuestión es de $ 4,5 millones Sony Ericsson Championships, y esta es la temporada ENÉRO para el WTA Tour que contará con los ocho primeros jugadores en todo el mundo. El campeonato de este año marca la primera vez que el premio es igual entre hombres y mujeres del tenis. Celebrada en los países musulmanes sheikdom de Qatar, el jugador de tenis no se centrará en su apoyo de las mujeres atletas, sino que se centra en los partidos para ganar su propio lugar. Todos los que asisten a los jugadores van a ser exclusivamente centrado en jugar su mejor absoluto, y no a las cuestiones relacionadas con su anfitrión.

fue en 2006 de que Williams se ofrecieron para la promoción de la igualdad de género y empoderamiento de las mujeres de la WTA. El dinero que recibió el programa se destinó a la tutoría, becas y oportunidades de becas. Ella fue apoyada por Billie Jean King. En Qatar, las mujeres tienen menos posibilidades que los hombres a practicar deportes. Qatar incluso envió un equipo olímpico masculino, junto con Arabia Saudita. Varias naciones árabes sin embargo, no enviar mujeres atletas, donde fueron excluidos anteriormente.

Williams aseguró que los jugadores de tenis están ahí para jugar al tenis y eso es todo, que consideró que no estaban en un lugar a otro país decirle cómo hacer las cosas. En cambio, Williams y Dinara Safina insistir más bien en ser buenos modelos. Williams hermana menor Serena también competir en Qatar. Las dos hermanas tienen 16 títulos de Grand Slam detrás de ellos, y son testigos de Jehová. Esto excluye de la votación. Serena también tomó nota de las nuevas lugar destacado para las mujeres en las elecciones, aunque no mencionó Clinton o Palin. Ambos esperamos ver un crecimiento de los derechos de la mujer en todo el mundo.

Ambas hermanas se enfrentan ahora a una situación terrible, ya que ambos van a participar en el campeonato, tendrán que enfrentarse a una contra otra, y por desgracia sólo uno de ellos puede emerger como el ganador. Serena ya ha sentido el aguijón en el partido antes de Wimbledon, donde perdió a su hermana en el partido final. Venus tuvo que asegúrese de mantener las celebraciones aquí en silencio esta vez. Este año, ambas hermanas han ganado títulos de Grand Slam, y están llegando cerca de los extremos de sus respectivas carreras. A pesar de algunas distracciones obvias, Serena ha dedicado más que nunca al juego y proporcionará un cierto, muy necesaria reto para su hermana. Sin embargo, las hermanas tendrán que enfrentar contra una variedad de otros rivales y, entre ellos dos serbios, el mundo un número Jelena Jankovic y Ana Ivanovic, ganador del campeonato Abierto de Francia.

Crédito de la foto: 1

Originalmente escrito en Inglés -- Venus Williams Changes Focus

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Cuando se trata de raquetas de tenis, una de las más respetadas empresas en el negocio es Wilson. Son conocidos por hacer el equipo de alta calidad que usted puede contar, y cuando se trata de hacer el trabajo, hay pocas raquetas que se puede comparar. El K6 Wilson Una raqueta de tenis es un buen medio de la carretera raqueta que es adecuado para intermedios y avanzados.

Si bien no es un nivel de entrada raqueta, es uno que durará y le proporcionará años de servicio, dependiendo de cómo usted juega mucho. Nos gustó la luz sentir el peso, pero nunca sentí que era endeble, una tarea difícil cuando se trata de raquetas. Cuando una selección de este, usted acaba de saber que se entiende por graves juego. Hemos disfrutado de la sensación y los resultados que vaya utilizando, lo que eran superiores a otras raquetas de esta categoría.

La raqueta viene en diferentes tamaños de agarre, por lo que es una gran solución para aquellos que tienen manos pequeñas, ya sea grandes o las manos. Siempre es agradable encontrar a una raqueta que es versátil y agradecemos la amplia gama de tamaños de agarre. Usted se siente casi como si fuera personalizado para usted y si no ha sido jugar con una raqueta que tiene el derecho agarre, el nuevo sentir le sorprenderá.

Usted puede comprar este o ensartar una unstrung, dependiendo de su preferencia y la tienda donde se obtiene. Nosotros personalmente prefiero tener que ensartar, pero le gustaba el hecho de que usted puede elegir la forma en que quería. Algunos jugadores prefieren que el nivel adicional de personalización, mientras que otros simplemente no tienen la raqueta dispuesta a salir de la caja. Una vez más, es agradable ver a Wilson que va más allá para asegurarse de que la raqueta de trabajo para cada jugador.

Especificaciones:

: 5 (mediano)
     * Jefe de tamaño: 95 pulgadas cuadradas
     * Longitud: 27,25 pulgadas
     * Peso: 10.2 onzas (unstrung), el 10,8 onzas (ensartar)
     * Balance: 2 puntos HL (unstrung), 1 punto HH (ensartar)
     * Grip Tamaño: 4-1/8 a 4-5/8
     * Sección transversal: 22,0 mm
     * Rec. cadena: [K] Gut
     * Rec. agarre: [K] ontrol
     * Tensando recomendaciones: 16 x 20 patrones, 50 - a 60 libras de tensión

general, que quedaron impresionados con la calidad de la raqueta, así como el trabajo que hizo en la cancha. Esta es una de nuestras nuevas favoritos de todos los tiempos y esperamos darle un buen entrenamiento. El jefe es sólo el tamaño adecuado y el equilibrio es casi perfecto. Hubo algunas cuestiones que tuvimos con él, pero fueron menores y podrían ser fácilmente corregidos.

Si estás buscando una raqueta sólida que la que puede confiar, juego después de juego, que no se mejor que el K6 Uno. Darle una oportunidad y ver si no notan una gran diferencia en el juego, así como de cómo se siente después - es probable que se le impresionó.

Originalmente escrito en Inglés -- Wilson K Six One Tennis Racket

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acondicionado completo de Tenis está dirigido a jugadores de tenis, tenis de instructores y entrenadores, incluso en fuerza y acondicionamiento, así como los demás profesionales de la aptitud. La nueva edición de este libro es diseñado para proporcionar una completa y total de bases de acondicionamiento para el deporte del tenis, incluyendo tanto la formación en la cancha y fuera de la cancha también. Abarca una amplia variedad de temas, incluida la evaluación del nivel de aptitud física, el ejercicio y la evaluación técnica de los distintos programas de acondicionamiento también.

Esta es la segunda edición de este libro, y ha sido testigo de importantes revisiones y actualizaciones de la primera edición. La segunda edición de este título incluye un nuevo DVD con imágenes de algunos de los más complejos y más avanzado en ejercicios descritos. Mejorar su estado físico de tenis ayudará a mejorar todos los aspectos de su juego de tenis, no sólo su capacidad para permanecer en los puntos por períodos más largos de tiempo o para jugar más juegos a la vez. Algunos de los programas contenidos en este libro blanco su velocidad, su fuerza y su resistencia, así como la estabilidad de los hombros para sólo mencionar unos pocos.

un cuatro o cinco estrellas libro, porque no hay nada como lo que hay. Este libro y DVD es un paquete debe tener para cualquier jugador que buscan tener su juego en el siguiente nivel. Muchos instructores está tomando las lecciones de este libro y su aplicación en la vida real de sus programas de formación, porque los taladros y los ejercicios de este libro puede llevarse fácilmente a los tribunales y aplicarse en poco tiempo. Este libro abarca absolutamente todo lo que usted puede pensar cuando se trata de perfeccionar su juego a través de acondicionamiento para el deporte del tenis.

Este libro no sólo es grave para los jugadores que están en excelente forma, sino para cualquier persona que está buscando para mejorar su acondicionamiento con una buena instrucción. El único inconveniente de este libro es el hecho de que no entraré en detalles acerca de la nutrición, sino que se centra completamente en el acondicionamiento a través del ejercicio físico. No hablar sobre el consumo de agua y sodio. Si usted ya está en forma decente y la nutrición parte de su plan de acondicionamiento calculado, entonces este es definitivamente el libro para ti, porque le permitirá tener en su plan de acondicionamiento un paso más con la prueba tonto acondicionado instrucción. Si usted está realmente en el tenis y su prioridad es mejorar su salud y acondicionamiento para mejorar el juego, entonces esta combinación de libro y DVD es una forma ideal para empezar. Esperemos que la próxima versión de este título incluirá más información en profundidad incluyendo la nutrición y la asistencia para el jugador de fin de semana, así como el jugador serio.

Originalmente publicado 2008-12-26 05:39:48. Reeditado por href=”http://www.blogtrafficexchange.com/old-post-promoter”>

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El tenis es un juego que se juega principalmente en su mente, aun cuando su cuerpo se ejecuta hacia adelante y hacia atrás en la cancha. Muchos de los mejores jugadores en el juego de volúmenes han dedicado al tema de la mental, el tenis, pero estos consejos pueden ser destilada abajo en algunas estrategias que cada jugador puede usar. Incluso si sólo jugar al tenis de vez en cuando, estos consejos le ayudará a mejorar su juego y que puede incluso darle una nueva perspectiva del deporte.

1. Jugar para Ganar – no a evitar perder.

Muchos jugadores cometen el error de entrar en un juego que desean desesperadamente evitar la pérdida. Este es un problema común, y es completamente comprensible. Nadie quiere perder. Sin embargo, por sí mismo antes de la programación de esta manera, usted en realidad ha aumentado sus posibilidades de perder el partido, simplemente porque usted está tan preocupado por ella. Ir en cada juego para ganar y verás que hay una gran diferencia en sus resultados.

2. Deshacerse de los nervios.

Este es un problema enorme, incluso para los mejores jugadores en el juego. Es natural estar nervioso antes de un partido, pero si los nervios están paralizando su ejecución, es el momento de hacer algo al respecto. Puede utilizar la punta para tener la presión de pensar en no perder y hay otros grandes estrategias que pueden emplearse para ayudarle a ser menos nervioso. Usted puede considerar el deporte en contacto con un terapeuta si los nervios son realmente obstaculizan su desempeño.

3. Establezca usted hasta triunfar.

Una de las mejores formas de ganar es simplemente la imagen es lo que usted mismo. Juega el partido en la cabeza y pensar de antemano cómo va a manejar cada disparo. Programa de usted para ganar y las posibilidades son, usted. Puede tomar un par de veces para obtener la técnica, pero la visualización puede ser increíblemente útil cuando estás mentalmente preparado para conseguir un juego. Mediante la reducción de la negatividad, se le ajuste usted mismo para ganar – no perder.

4. Don’t Let Usted Intimidación preocupaciones.

Si está reproduciendo un jugador con más experiencia, es natural ser un poco intimidado. Sin embargo, si dejar que esto no se vaya, sólo empeorará. Recuerde, ellos tienen los mismos temores que haga y de hecho, pueden ser incluso más preocupados por el juego que usted. Tomar cada partido como viene y no pensar en lo bueno que es el otro jugador. Centrarse en su propio juego y se deja caer en su lugar natural.

5. Nunca se olvide de la práctica.

Una de las mejores maneras para asegurarse de que está mentalmente es difícil de practicar el juego – tanto la salud física y mental de las partes. Manteniéndose fuerte y está en la cima de su juego, usted, naturalmente, tener más confianza. Tómese su tiempo para leer acerca de las estrategias mentales y emplearlos siempre que puedas, dentro y fuera del carro. A medida que el tren, se le obtener mentalmente y físicamente más fuertes y usted será capaz de asumir cualquier reto.

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Originalmente escrito en Inglés — Mastering The Mental Game of Tennis

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Carole Caldwell Graebner falleció a la edad de sesenta y cinco tras una breve pero valiente batalla contra el cáncer el 19 de noviembre de 2008. Carole Caldwell Graebner servido como el presidente de los Estados Unidos de la Asociación de Tenis Fed Cup Comité. Graebner nació el 24 de junio de 1943 en Pittsburgh, Pennsylvania, y se planteó en Santa Monica en California. Ella es bien conocida y considerada como un accesorio en el América Tenis comunidad y ha sido durante muchos años. Cuando ella estaba jugando, ella se ocupó el N º 1. en el país de la mujer en dobles de tenis, y ella se unieron con Nancy Richey en los años 60 a tomar las mujeres dobles campeonatos en 1965 en el Campeonato de Estados Unidos, que ahora son conocidos como los EE.UU. en Abrir. Ella también pasó a tener el mismo campeonato en el 1966 los Campeonatos de Australia que es ahora el Abierto de Australia.

También logró tener títulos de dobles en 1965 y 1966 en los EE.UU. arcilla Tribunal Championships, y fue finalista en singles en los EE.UU. en los campeonatos de 1964. Ella tomó una medalla de oro en los Juegos Panamericanos en 1963 y tuvo dos títulos individuales en el Campeonato del Pacífico Sudoeste. Entre 1961 y 1965 y luego nuevamente en 1967 fue clasificado en el Top 10 en los Estados Unidos.

Carole Caldwell Graebner fue una parte de un estelar grupo de jóvenes jugadores que vinieron de California en la segunda mitad de la década de 1950 para representar a los Estados Unidos en torneos de tenis en todo el mundo. Ella fue parte de un undefeated Junior Cup equipo incluido un número de jugadores de primera clase incluyendo Hantze Karen, Barbara Browning Rohland, Billie Jean King, Pam Davis Elliot y Cathy Chabot Willette como así. También pasó a unirse a los EE.UU. Equipo de Copa Federación en «63, y jugó con la universidad de tenis Billie Jean King en la Universidad Estatal de California en Los Angeles. Incluso mucho tiempo después de jugar su carrera había terminado, Carole Caldwell Graebner siguió siendo muy activa en la comunidad de América del tenis, que actúa como un presidente de la Fed Cup Comité de los Estados Unidos de Tenis Association (USTA), y como vicepresidente de la Wightman Copa del Comité, de los cuales ella solía ser un miembro del equipo. En 1989 recibió una USTA Servicio Bowl Award, y en 1991 ganó el Sarah Palfrey Premio de Danzig. También hizo algunos trabajos como Vice President de la Semana de ping pong, una revista, y no la televisión y la radio comentario para el deporte.

Carole Caldwell Graebner deja una hija y un hijo, así como cuatro nietos, un hijo en la ley y una hija en la ley. Según Billie Jean King, se reunieron temprano y se lo largo de la vida amigos. Carole Caldwell Graebner es conocida por ser una fuerza impulsora detrás de la Fed Cup, que es una competencia internacional de la mujer equipos de tenis.

Fotos de la portada: (AP / Archivo 1965)

Originalmente escrito en Inglés — Carole Caldwell Graebner Remembered

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principiantes que están aprendiendo a jugar al tenis se va definitivamente más para hacer frente a una gran cantidad de frustración porque toma mucho tiempo, paciencia y práctica para realmente obtener el cuelgue del deporte. La cosa más importante que usted puede hacer para hacer este proceso más sin ejecutar es a fin de evitar errores de principiante, con el fin de reducir al mínimo el nivel de frustración que experimenta. Aquí hay cinco básicos del tenis para principiantes consejos que le ayudarán a salir de los errores de principiante y realmente ponerse en marcha en el juego.

1 – La primera sugerencia es simplemente no tratar demasiado duro derecho de la puerta.

Incluso si su entrenador le dice que esforzarnos más, no excesivas a ti mismo. Si usted encuentra que usted ha tenido dificultades con su accidente cerebrovascular o su técnica, usted debe tratar de suavizar su adherencia y sus músculos, y usted no debe preocuparse por la perfección hasta que la técnica un poco mejor. Va a tomar tiempo para adquirir las destrezas necesarias para jugar al tenis, así que empieza lento y suave y su forma de trabajo en su propio ritmo cómodo.

2 – Trate de no tener expectativas reales en la primera.

Si intenta a esperar un determinado resultado cada vez que usted juega, usted sólo va a ser más frustrado. Usted se va a desarrollar en su propio ritmo, así que no dejen que se destacó en el proceso. Todo llegará a usted en el tiempo, pero sólo si abre su mente y tratar de no tener demasiadas expectativas en el comienzo.

3 – El siguiente consejo es darse cuenta de que sólo hay comentarios, no real y los errores en el tenis.

Si tocas la red, que no ha cometido un error, pero le han enseñado a usted que usted necesita para alcanzar mayor la próxima vez. Si un golpe servir, tomar en paso perfecto y su swing. No complicar las cosas mirando a todos los vacilar como un error, sino más bien examinar cada uno de los movimientos a ser una oportunidad para aprender y mejorar su juego.

4 – No importa lo que está sucediendo actualmente en el otro lado de la corte, usted debe ser absolutamente siempre en movimiento.

Jog, la danza, realizar pequeños saltos o cualquier cosa que necesita hacer para mantener su cuerpo en movimiento. Permanente sigue siendo sólo va a permitir que sus movimientos para convertirse en rígida, lo que hará más difícil para usted llegar a la pelota cuando lo hace volver a tu manera.

5 – El quinto y último consejo es ser paciente, ya que tendrá tiempo para todo lo que en realidad su registro en el cerebro y tiene sentido.

Al llegar las instrucciones para tomar una foto, entonces usted debe hacer su mejor y luego simplemente esperar a los resultados. Cuando los resultados vienen, tener todo y pasar al siguiente desafío. Cada disparo es un proceso de aprendizaje, y mejorar su ganancia en el tiempo.

Crédito de la foto: 1

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Originalmente escrito en Inglés — 5 Tips for Getting Started in Tennis

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Consejos para servir mejor a –

1. Práctica con objetivos cada vez que puede. Cuando haya algo que se centran en, puede conducir mucho más resultados. Siempre use un objetivo cuando la práctica de servir, porque cuando se centran en golpear un objetivo, que le mantendrá honesto.

2. Varían su tamaño en función de su nivel de destreza. A medida que su nivel de competencia mejora, el cambio de su objetivos para darle nuevos y emocionantes desafíos.

Consejos rápidos para una mejor Volleying –

3. Asegúrese de que está apuntando la raqueta con su cabeza frente a “hasta”.

4. El volley agarre debe ser continental.

5. El voley no es la intención de ser un terreno un accidente cerebrovascular. Usted debe estar apuntando la cabeza de la raqueta hacia el cielo en lugar de en la dirección de la corte junto a ti.

Consejos Generales para una mejor Vacunas –

6. Cuando se le toma una foto generales, pruebe a ponerse de pie hacia los lados.

7. Su generales de acceso debe ser continental.

8. El swing generales es similar en estilo al servir, al menos en el sentido de que usted está parado de lado cuando se pongan en contacto inicialmente con el balón. Muchos jugadores de tenis que punto sus dedos de los pies en la dirección de la red cuando se hace contacto con el balón, tirando de sus puntos de contacto en el proceso.

Consejos de Tenis de Estrategia –

9. Usted debe estar absolutamente dispuesto a mantener la bola en juego no importa lo que pase. Esto es cierto independientemente de su edad o nivel de destreza.

10. Hay dos maneras para que usted gane un punto. El primero es conseguir la bola de ir más allá de su oponente y el segundo es permitir que tu oponente a cometer un error.

11. Si reducir los errores que se fuerza a tu oponente a hacer más errores. Esto es mucho más fácil, como una estrategia de intentar golpear a los ganadores todo el tiempo. Dureza mental late resistencia física cuando se trata de ganar partidos.

Consejos de Tenis de Pasos –

12. Evite cruzar los pies, no importa qué. Cruce de los pies puede recortar un tiempo valioso que podría estar utilizando para configurar su tiro en lugar próximo.

13. Pasos es esencialmente el proceso de ponerse en la posición correcta para recibir y golpear la bola. Si puede avanzar rápidamente desde detrás de la línea de base, usted será un jugador más eficiente.

Crédito de la foto: 1

Originalmente escrito en Inglés — 13 Quick Tips for Better Tennis

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El punto de partida en lo que se refiere a la enseñanza o entrenamiento de tenis es que si usted tiene una fuerte principiante programa de entrenamiento de tenis, entonces usted será capaz de desarrollar un enfoque a largo plazo, sostenible formación operación. La elaboración de un programa de entrenamiento de tenis para jóvenes jugadores que es a la vez emocionante y difícil debe ser una prioridad para cualquier entrenador que espera enseñar a los jóvenes jugadores la forma de dominar el juego. Jóvenes jugadores principiantes requieren métodos especiales de entrenamiento y asistencia con el fin de enseñarles a permanecer en el juego y el amor de tenis.

Sugerencia 1 – El éxito en el tribunal lleva a la confianza, que es lo que conduce a la diversión.

El tenis es un deporte recreativo, y la mejor manera de producir a nivel de élite jugador es para atraer a los jóvenes atletas y que les permita prosperar, para que puedan crecer en el deporte. Si usted es constante y positivo y divertido de jugar y disfrutar de juegos y, a continuación, todos los jugadores de su éxito y disfrutar de la atmósfera que disfrute de sus jugadores y sus padres pueden disfrutar. Que desea conectar en el tenis ahora para que puedan disfrutar el deporte para toda la vida.

Sugerencia 2 – Utilizar el equipo de tenis que se ha modificado específicamente para atender a jóvenes jugadores.

Mediante el uso de redes de baja, bolas suaves, ligeros y mejor equilibrada raquetas y divertido equipo, es más fácil lograr que los niños interesados y entusiasmados para mantenerlos en el juego.

Sugerencia 3 – Utilizar conos como una manera de mantener a los jugadores en la posición.

Si utiliza

conos o manchas en la posición para juegos y actividades y, a continuación, tendrán un punto de referencia con la que trabajar, que les impiden llevar a la pérdida de posición o enfoque.

Sugerencia 4 – Consulte a los nombres de áreas y líneas en el tribunal.

Usar la

nombres propios de líneas y de diferentes partes de la corte cuando se dará instrucciones a sus jugadores, educar plenamente mientras enseñarles a disfrutar del juego. Esto les ayudará a empezar a jugar cuando los partidos de verdad más tarde.

Sugerencia 5 – Siempre demostrar el taladro antes de explicarlo.

Los niños pequeños tienden a ser fantástico alumnos, pero ellos aprenden mejor mediante la copia de lo que observan a sentir y experimentar cómo funciona algo. Dé a sus jugadores de toneladas de entrenamiento visual y hacer que la sombra hasta que se sientan las propuestas para la correcta. Esta es una manera mucho más eficaz para explicar y enseñar sólo a explicar las cosas en palabras y esperan una sólida respuesta de sus hijos.

Consejo 6 – Evite demasiado técnico en cómo explicar las cosas.

El

jóvenes jugadores, la instrucción técnica se suele desperdiciar. Explicaciones sencillas como el uso más alto o más bajo, más duro o más blando, a la derecha oa la izquierda, y usar señales visuales cuando sea posible para obtener los mejores resultados.

Sugerencia 7 – El progreso del programa, dando a sus estudiantes una razón para volver.

Usted debe pasar de un mini tribunal ante el pleno del Tribunal, más pequeños en tamaño completo para raquetas raquetas, pelotas de baja compresión de bolas de torneo, 30 minutos de lecciones lecciones hora y así sucesivamente. Si mantiene un reto a sus estudiantes, que seguirá a volver.

Créditos fotográficos: 1

Originalmente publicado 2009-01-09 05:00:57. Reeditado por href=”http://www.blogtrafficexchange.com/old-post-promoter”>

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Originalmente escrito en Inglés — Tips for Teaching Tennis

Originally posted 2009-01-09 13:00:57. Republished by Blog Post Promoter

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