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Originalmente escrito en Inglés — Review: The Tennis Drill Book by Tina Hoskins

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]]> http://www.tenisraqueta.com/examen-el-libro-de-tenis-taladre-tina-hoskins/feed/ 0 http://www.tenisraqueta.com/como-efectivamente-squeegee-una-pista-de-tenis/ http://www.tenisraqueta.com/como-efectivamente-squeegee-una-pista-de-tenis/#comments Thu, 18 Jun 2009 16:48:50 +0000 Ken DeHart http://blog.kendeharttennis.com/?p=143 La forma más eficaz de â ? ? ?squeegeeâ una pista de tenis es entender lo que están tratando de lograr.

â ? ?Get el agua fuera de las reglas del juego parte de la pista de tenis, tan rápido como possible.â ?

En la enseñanza de tenis, instruimos a nuestros estudiantes a conocer el resultado objetivo que desea alcanzar, sino a centrarse en los objetivos de desempeño que usted puede controlar.

Resultado

objetivo , como se ha señalado anteriormente, es obtener el agua de la superficie de juego lo más rápidamente posible para que pueda comenzar a dry. Una vez que se logra, a continuación, empezar a eliminar el agua de la zona alrededor de la corte, mientras que la parte principal de la corte es el secado.

puede controlar cómo quitar el agua pero no la rapidez con que el tribunal dry. Esto se puede dejar a la temperatura, el viento o sun. Sin embargo, podemos controlar el desempeño objetivo de cómo quitar el agua inicialmente .

objetivos de rendimiento, es cómo vamos a eliminar el agua.

1. Uno de los métodos más eficaces es comenzar con el rodillo o squeegee Dri en el cruce de la línea de servicios y el centro de servicio.
2. La aplicación de una presión suave a la palanca del dispositivo Dri, comenzar a caminar en un pequeño círculo a la derecha oa la izquierda.

Como

3. de completar el primer círculo y comenzar su segundo círculo de su círculo obtener más y más grandes y el agua será empujada rápidamente fuera del centro de la corte
4. En cuestión de minutos la superficie de juego estará libre de agua y la naturaleza pueden comenzar a iniciar su parte para ayudar a secar la superficie de corte.
5. Usted puede seguir haciendo el círculo más grande y más grande fuera de la corte lines. último, sólo hay pequeños rincones triángulo izquierda para empujar el agua desde la parte trasera y lateral tribunal áreas

Este método es mucho más eficiente que el agua empujando hacia adelante y hacia atrás a través de la corte y permite a la superficie de juego para iniciar el secado mucho quicker. Este proceso es muy rápido, cuando otra persona está siguiendo detrás de la persona que conducirá el círculo. Como un equipo que puede duplicar la velocidad de obtener el agua de la superficie de juego.

Una vez que la mitad de la superficie de juego tribunal ha sido squeegeed, pasar a la otra mitad y eliminar el agua estancada de la igualdad de surface. Ahora que tanto las superficies de juego son claras de agua, tanto la gente comienza a squeegee desde la parte trasera y lado tribunal áreas.

Cuando termine de conseguir la mayor cantidad de superficie de agua fuera de la cancha como sea posible, no ajuste su despliegue sobre el Dri roller. Si lo hace, se creará una parte plana de la voluntad permanente de crear un terreno plano en el plano roller. Este terreno de saltar sobre el agua cuando se acerca a él.

6 objetivos de desempeño para recordar:

1. No aplique una presión extrema a la manija del rollo Dri – al igual que usted no agarre la raqueta a bien

No doble

2. avanzar demasiado drásticamente a medida que empujan el despliegue Dri – al igual que su postura es de extrema importancia como usted juega

Manténgase enfocado

3. para que su despliegue Dri no permite volver a correr el agua en la zona que acaba de secado de su último círculo – al igual que prestar atención a medida que desempeñan sus puntos, juegos y establece en su partido
4. trabajo en equipo, cumplido un gran trabajo lo que tu pareja está haciendo y hacer sugerencias diciendo, â ? OEI gusta lo que están haciendo, ¿qué tal si intentamos esto? â ? – al igual que en sus partidos con su pareja en dobles
5. Una vez que el agua se encuentra fuera de la superficie de juego principal, se centran en eliminar el agua de la zona fuera de las líneas, mientras que la superficie de juego es el secado.

Cuelgue su

6. squeegee de rollo Dri para proteger la cuchilla o rodillo

Resultado Meta

a la experiencia – como jugar al tenis después de una lluvia pronto como sea posible.

Créditos fotográficos: 1

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Originalmente escrito en Inglés — How to Effectively “Squeegee” a Tennis Court

Originally posted 2009-03-12 12:30:00. Republished by Blog Post Promoter

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